骨质疏松的治疗方法有调整饮食、补充钙剂、药物治疗、手术治疗。
1、调整饮食
增加富含钙和维生素D的食物摄入有助于改善骨密度，如牛奶、豆制品、深海鱼类。避免高盐高脂饮食。
2、补充钙剂
钙剂可与维生素D联合使用促进钙吸收，常用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等制剂。
3、药物治疗
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，降钙素能缓解骨痛，雌激素受体调节剂适用于绝经后女性。
4、手术治疗
严重骨质疏松导致椎体压缩性骨折时，可考虑椎体成形术或后凸成形术等微创手术。
建议骨质疏松患者定期进行骨密度检测，在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意防跌倒措施。