中风患者可在医生指导下使用丹参、三七、黄芪、天麻等中药,日常可适量食用黑木耳、山楂、芹菜、深海鱼等食物辅助调理。
一、中药1、丹参丹参具有活血化瘀功效,适用于缺血性中风后遗症,常与川芎配伍使用,需注意出血倾向患者慎用。
2、三七三七粉能改善脑微循环,对出血性和缺血性中风均有辅助作用,服用期间应监测凝血功能。
3、黄芪黄芪补气固表,适合中风后气虚血瘀型患者,常与当归配伍,阴虚火旺者需调整剂量。
4、天麻天麻可平肝息风,对中风后头晕目眩症状有缓解作用,肝阳上亢患者使用效果更显著。
二、食物1、黑木耳黑木耳含抗凝血物质,有助于预防血栓形成,建议每周食用2-3次,出血期患者禁用。
2、山楂山楂黄酮类物质可改善血脂代谢,适合合并高脂血症的中风患者,胃酸过多者应减量。
3、芹菜芹菜富含钾和膳食纤维,有助于控制血压,建议选择嫩茎凉拌或快炒保留营养。
4、深海鱼三文鱼等富含omega-3脂肪酸,具有抗炎和保护血管内皮作用,推荐清蒸方式烹饪。
中药需经中医师辨证使用,急性期患者应及时就医,康复期可配合针灸和肢体功能训练。
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