中风不宜吃什么水果

Question

中风不宜吃什么水果

Answer 1

中风患者不宜吃高糖、高钾、高钠及易引发过敏的水果，如荔枝、香蕉、杨桃、芒果等，可能加重病情或影响药物效果。

1、高糖水果：

荔枝、龙眼等含糖量超过15％的水果可能诱发血糖波动，增加血液黏稠度。建议选择低糖水果如草莓，合并糖尿病患者需监测血糖。

2、高钾水果：

香蕉、橙子等钾含量超过200毫克/100克的水果，可能干扰降压药效果，肾功能不全者易引发高钾血症。可替换为苹果等低钾水果。

3、高钠水果：

杨桃、椰子等钠含量超过50毫克/100克的水果，可能加重高血压风险。建议食用钠含量低于5毫克的梨等水果。

4、致敏水果：

芒果、菠萝含组胺成分可能诱发过敏反应，加重血管炎症。过敏体质者应避免，可选择去皮蒸熟的苹果泥替代。

中风患者每日水果摄入量建议控制在200克以内，进食时注意观察血压、血糖变化，吞咽障碍者需制成泥状或果汁，避免呛咳。