月经期芒果和西瓜吃了会怎样？

Question

我在初中的时候就第一次来了月经，刚开始的时候我的月经不规律，自从到了大学以后我的月经就正常了，但是最近我的肚子总是觉得很疼，月经期间总是觉得浑身没有力气。月经期芒果和西瓜吃了会怎样？

Answer 1

女性在月经经期是可以进食芒果，但是不能吃冰冻的水果。像西瓜之类的就不能吃。女性在月经期间一般身体会流失一些营养成分，所以女性在月经期间一定要注意饮食要用营养，多吃一些含蛋白质的食物，注意饮食不要吃生冷的食物，辣椒等刺激性的食物，避免和一些冷饮，同事月经期间一定要避免剧烈运动，如果想要洗头最好用热水洗头，以防引起痛经。