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虾皮子生的补钙还是熟的补钙
1人回复
问题描述
今天去超市凑巧看到虾皮子,突然想到以前听人说虾皮子的补钙效果不错,课超市卖的既有生虾皮子又有熟虾皮子,不知道哪种虾皮子的补钙效果好,另外,一次吃多少比较好,多吃会不会有什么坏处?
全部回答
谭宇阳
住院医师
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你所说的生熟和虾皮的生熟虾皮不是同一个概念。虾皮的熟指的是用太阳晒过的虾皮,那样能保证营养的不流失,生的容易有不良反应,就买熟虾皮子吧虾皮是将小白虾煮熟,然后晒干而成的,个头较小,两厘米左右,吃的时候连皮一起吃(当然你想把皮扒下来也是不可能的)!
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