神经性耳鸣按穴位

Question

神经性耳鸣按穴位

Answer 1

神经性耳鸣可通过按摩听宫穴、翳风穴、风池穴、太溪穴等穴位缓解症状。神经性耳鸣通常由内耳微循环障碍、精神紧张、噪音损伤、颈椎病变等原因引起。

1、听宫穴：

位于耳屏前凹陷处，按摩可改善耳部气血循环，适用于突发性耳鸣伴随耳闷胀感的情况。

2、翳风穴：

耳垂后方的凹陷处，按压有助于缓解耳鸣伴随头晕症状，尤其适合长期熬夜人群。

3、风池穴：

枕骨下两侧凹陷中，按摩可改善椎动脉供血，对颈椎病引发的耳鸣效果明显。

4、太溪穴：

内踝与跟腱之间的凹陷处，按压能补肾益精，适合中老年人肾虚型耳鸣。

穴位按摩需配合规律作息和减压措施，若持续两周未缓解或伴随听力下降，建议尽早就诊耳鼻喉科完善听力学检查。