一蹲膝盖就响是长个吗

Question

我现在是念中学的，很多的时间都是在锻炼身体的，这段时间我吃的是很多的，总是感觉膝盖部位有时候会响的，感觉里面的骨头断裂一样的有响声，一蹲膝盖就响是长个吗？

Answer 1

青少年时期，身体正是发育的时候，这个时候如果营养充足的话，就会有骨骼生长的情况出现，首要的表现就是在蹲下的时候骨骼会有响声，这个都是正常的生理体现的，不用过于担心的。这个应该注意多运动多锻炼的，注意钙物质和维生素的摄入。