晚上刷牙能减肥吗

Question

我的意志力就是很薄弱的，所以经常性的就是管不住自己的嘴，总是会吃一些乱七八糟的食物，导致自己开始出现了横向的发展，那么晚上睡觉的时候我要是刷牙的话是不是就是能够起到减肥的作用？

Answer 1

不能够其减肥的作用的，只是能够增加你抵抗食物的诱惑力，刷完牙之后就是不可以吃东西了，所以会导致食物摄入的少了，时间久了可能是不会继续的增肥，但是减肥的话，那么作用是不大的，还是需要你平时的时候控制住自己的适量，然后多多的进行运动才好。