糖尿病本身不会降低血糖,但通过规范治疗可控制血糖水平。降糖方式主要有饮食调整、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗。
1、饮食调整
限制精制碳水摄入,增加膳食纤维,选择低升糖指数食物,有助于平稳餐后血糖。
2、运动干预
规律进行有氧运动和抗阻训练,可提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖代谢利用。
3、口服降糖药
二甲双胍可抑制肝糖输出,格列美脲促进胰岛素分泌,阿卡波糖延缓碳水吸收,需遵医嘱使用。
4、胰岛素治疗
对于胰岛功能衰竭患者,需外源性胰岛素补充,包括速效、长效等剂型,须严格监测血糖调整剂量。
建议糖尿病患者定期监测血糖,保持合理体重,避免吸烟饮酒,出现低血糖症状及时处理。