多动症吃什么调养

Question

多动症吃什么调养

Answer 1

若出现多动症情况，可以适量吃深海鱼、鸡蛋、核桃、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命、胍法辛等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物1. 深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑神经传导功能，缓解多动症症状。

2. 鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白和胆碱，能促进神经递质合成，帮助维持神经系统稳定。

3. 核桃

核桃含有多不饱和脂肪酸和维生素E，具有抗氧化作用，可保护脑细胞健康。

4. 菠菜

菠菜富含叶酸和铁元素，有助于改善脑部供氧和神经递质代谢。

二、药物1. 哌甲酯

中枢神经兴奋剂，通过调节多巴胺和去甲肾上腺素改善注意力缺陷和多动症状。

2. 托莫西汀

选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂，适用于对兴奋剂不耐受的多动症患者。

3. 右旋安非他命

通过增加多巴胺释放改善注意力持续时间，需严格遵医嘱使用。

4. 胍法辛

α2肾上腺素能受体激动剂，适用于伴有抽动症状的多动症患者。

多动症患者应保持规律作息，避免摄入含人工色素和防腐剂的食品，适当进行游泳等有氧运动帮助改善症状。