中医可以辅助治疗髌骨关节炎，主要通过针灸、中药内服外敷、推拿及功能锻炼等方式缓解症状。
1、针灸疗法
通过刺激穴位改善局部血液循环，减轻疼痛和炎症，常用穴位包括犊鼻、阳陵泉等。
2、中药治疗
内服可选用独活寄生汤、桂枝芍药知母汤等方剂；外敷可使用活血化瘀类中药如红花油或膏药。
3、推拿手法
通过松解膝关节周围肌肉韧带粘连，调整关节力学平衡，需由专业医师操作避免二次损伤。
4、功能锻炼
指导患者进行股四头肌等长收缩、直腿抬高等低强度运动，增强关节稳定性。
建议结合影像学评估病情程度，重度患者需联合西医治疗，日常注意膝关节保暖并控制体重。