牙龈退缩是怎么回事?
牙龈退缩的治疗方法包括改善口腔卫生、牙周治疗和手术修复，其发生原因主要与牙周疾病、不良刷牙习惯和遗传因素有关。牙龈退缩是指牙龈组织向牙根方向退缩，导致牙根暴露，常见于牙周炎、刷牙力度过大或遗传性牙龈薄弱的人群。
1、牙周疾病是牙龈退缩的主要原因之一。牙周炎会导致牙龈组织发炎、破坏，进而引起牙龈退缩。治疗牙周炎的方法包括定期洁牙、龈下刮治和根面平整，必要时可配合抗生素治疗。日常护理中，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免牙菌斑堆积。
2、不良刷牙习惯也会导致牙龈退缩。刷牙力度过大或使用硬毛牙刷会损伤牙龈组织。建议采用巴氏刷牙法，使用软毛牙刷，刷牙时力度适中，避免横向刷牙。同时，定期更换牙刷，保持口腔清洁。
3、遗传因素在牙龈退缩中也起到一定作用。部分人群天生牙龈组织较薄，更容易发生退缩。对于这类人群，除了加强口腔护理外，还可考虑牙龈移植手术，通过移植健康牙龈组织覆盖暴露的牙根，改善美观和功能。
4、其他因素如牙齿排列不齐、咬合异常等也可能导致牙龈退缩。正畸治疗可以改善牙齿排列，减少牙龈受力不均的情况。对于咬合异常，可通过调整咬合面或佩戴咬合垫来缓解牙龈压力。
牙龈退缩的预防和治疗需要从日常口腔护理、牙周治疗和手术修复等多方面入手，针对不同原因采取相应措施，才能有效改善症状，保护牙龈健康。定期口腔检查、正确刷牙方法和及时治疗牙周疾病是预防牙龈退缩的关键。
牙龈退缩是否算牙周病？?
牙龈退缩，不完全算是牙周炎(牙周炎是很具体的，牙周病是泛指一切牙周结冰)。如果没有深牙周袋，只能算是个牙龈炎。无论是否有牙周炎症，都是建议每年至少洗牙一到两次。洗牙只是解决牙齿表面的脏东西，不能解决牙龈退缩的问题。目前没有什么特别好的办法改善牙龈退缩。图片上看牙龈退缩在下牙较多，还伴有楔状缺损。这个可能跟以前横刷有关，即使改了刷牙习惯，但已经刷出来的沟也张不回去了。不是吃点肉就能涨回来的。牙龈退缩后造成牙齿敏感都是一阵一阵的。建议可以使用脱敏牙膏，刷牙前，先将脱敏牙膏涂抹于牙齿敏感的牙根表面，等待一分钟，让牙膏和敏感牙根充分接触，然后在刷牙。
牙龈退缩可以恢复吗?
少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变刷牙习惯、修正不良修复体、调整力或正畸加力等除了尽量少吃冷、热、酸、甜食物，还可以选择脱敏治疗，如果牙龈萎缩造成牙颈部破损，要及时修补。多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生。
牙龈退缩原因?
牙周炎造成牙龈退缩，或有骨吸收的牙齿，经过牙周治疗之后，牙龈增生或水肿消退以后，表现牙龈退缩。刷牙不当。比如用刷毛比较硬的牙刷，或横刷法造成的牙龈退缩。解剖位置异常。比如牙齿周围本身的软组织比较薄，或牙齿没有长在正常的位置，而长在了牙弓的偏唇颊侧或偏舌侧，或唇颊系带比较靠近牙龈的边缘，这种牵拉也能够造成牙龈的退缩。
牙龈退缩什么原因？?
牙龈退缩的原因有牙周炎，刷牙不当，位置异常等。无论是哪种原因导致的牙龈退缩，一旦发生就很难恢复，因此治疗的目的主要是防止其加重。牙周炎导致牙龈退缩。刷牙不当。比如用刷毛比较硬的牙刷，或横刷法导致的牙龈退缩。解剖位置异常。如牙齿周围本身的软组织比较薄，或牙齿没有长在正常的位置，而长在了牙弓的偏唇颊侧或偏舌侧，或唇颊系带比较靠近牙龈的边缘，这种牵拉也可以导致牙龈的退缩。总之，无论是哪种牙龈退缩，都要及时就诊。经过适当的治疗，可以使牙龈不再继续退缩。