怎么预防肾结石发作呢?
肾结石，说到底就是尿酸的结晶，如何有效得避免尿酸结晶或者避免结晶停留在体内。生活细节很重要，平时避免不必要的憋尿，憋尿时间长了，尿酸浓度高就容易产生结晶；适当多个水，少喝饮料等；适当参加体育锻炼，跳跃或者运动产生的震动可以是可以使附着在脏器壁上的结晶体脱落并排除体外，减少结石的发作。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怎么预防肾结石发作?
肾结石主要是体内草酸钙以及其他物质沉积过多导致的，想要预防就要改善日常饮食习惯，尽量避免吃富含草酸钙以及高钙的食物，也要减少吃高嘌呤的食物，多吃富含膳食纤维以及维生素的食物，促进新陈代谢，保证大便通畅。多加强身体锻炼，增强体质，提高身体素质。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怎么预防肾结石发作?
如果想要预防肾结石，首先是需要调整自身的生活习惯的，平时避免不必要的憋尿，憋尿时间长了，尿酸浓度高就容易产生结晶，适当多饮水，少喝饮料等；适当参加体育锻炼，要定期复查，必要时手术处理。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
如何预防肾结石反复发作?
一看病人有没有存在先天性形成结石的因素，比如肾盂输尿管交接部的狭窄导致引流不畅。二看患者是不是存在全身性的代谢因素。比如谷氨酸结石，是一个代谢性疾病。这样结石的病人，要给予专门性的药物来进行处理。三是目前公认的治疗方法，就是多饮水。四是饮食习惯。
怎么能够预防肾结石的发作呢?
你好，预防肾结石增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。