吃什么能改善脂肪肝?
脂肪肝多食用雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯,胡萝卜、花生、葵花籽、无花果等。维生素食品。不宜食用酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
吃什么改善脂肪肝??
饮食上多吃高纤维植物如豆类和全谷物,可以吃一些低热量的食物,要少吃大肉,羊肉等高热量食物,多吃一些瓜果蔬菜,如苹果、鸭梨、葡萄等低糖且有益于脂肪肝的水果,并且新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,多吃对身体有益。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝如何改善饮食??
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
吃什么能改善脂肪肝??
脂肪肝多食用雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯,胡萝卜、花生、葵花籽、无花果等。维生素食品。不宜食用酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝如何改善饮食?
饮食治疗是大多数脂肪肝患者治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科