脂肪肝吃什么水果或食物??
脂肪肝比较好的水果是苹果和橙。苹果富含果胶,也就是膳食纤维,降血脂非常好。脐橙含有的橙皮甙成分、类黄酮成分和维生素C能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防脂肪肝以及各种心血管疾病。枸杞也是脂肪肝非常重要的食物,可促进肝细胞恢复,可以每天吃20克。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么食物和水果好??
脂肪肝病人多进食优质蛋白和富含维生素,特别是维生素B,维生素C,维生素E的新鲜水果蔬菜,特别是绿叶蔬菜。比如说香蕉,草莓,西瓜,柑橘,猕猴桃,橙子,柚子,苹果,梨,无花果,山竹,桑葚,香瓜,西兰花,油菜,菠菜,芹菜,荠菜,苦瓜,丝瓜,黄瓜,莴苣,春笋,小白菜,豆角等食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么水果好呢??
得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果,如苹果:苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。解脂酶,不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢,而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么水果好呢?
得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果,如苹果:苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。解脂酶,不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢,而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝不能能吃什么水果?
建议养成良好的生活习惯,脂肪肝的患者一般是大多数水果都可以吃的,一般不会影响的,建议规律的作息也不要劳累和熬夜,平时也要注意多运动多活动,避免吃油腻的油炸的,不要吃辛辣刺激性的食物,注意多锻炼身体,增强体质,提高免疫力的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科