不失眠但是多梦特别累怎么办？?
没有明显的入睡困难早醒等情况但是会有一些多梦的情况甚至可能有一些噩梦的状态这样的话也会使得睡眠的质量下降导致身体和脑力都都感觉到比较疲乏这种情况一般都需要应用一些安神助眠的药物来帮助治疗比如安神补脑液舒眠胶囊等等
哪种方法治疗失眠简单有效?
没有什么特效的疗法，只有适不适合。失眠的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时到正规的专科医院进行治疗和确诊，以免加重病情。祝您早日康复!
氯硝安定失眠一般用量?
氯硝安定有很强的抗惊厥作用，而且有促进睡眠的作用，经常失眠或者顽固性失眠的病人可以服用，具体的服用剂量要因人而异。用药的初期都应该从小剂量开始服用，根据治疗的情况可以逐渐增加剂量。用药期间要减缓工作和生活中的压力，保持室内空气清新，睡眠的环境安静舒适。在睡觉之前可以听一些比较舒缓和轻松的音乐，按摩涌泉穴、百会穴等穴位促进睡眠。氯硝安定有一定的副作用，而且对肝肾功能会有一定的损害，不可以大剂量和长时间服用。而且具体的剂量一定要在医生的指导下，不能随便增量，症状有所改善以后就应该及时停药。
水土不服会引起失眠吗?
水土不服有可能会引起失眠。水土不服的时候患者会出现精神萎靡、疲乏无力、食欲不振、腹泻呕吐、皮肤瘙痒、胸闷、心慌等症状。而临床上引起失眠的原因主要包括:第一，心理因素。比如情绪紧张、精神和工作压力大、心情郁闷、过度劳累等因素引起。第二，生活习惯和环境的突然改变。比如出差到外地、水土不服、换床、睡觉时间改变、倒时差、喝了刺激性的饮料或咖啡或浓茶等。第三，身体的原因。因此，当水土不服的时候是会影响睡眠，是会导致失眠。
受精卵着床后失眠怎么回事?
有很大一部分的孕妇怀孕后都有失眠的现象，考虑与怀孕后体内激素水平的改变有关，这个只能通过饮食或者适度的活动来调节，不能用药物调节。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。