大便干可以吃些什么东西来改善？

提问时间：2015-04-26 10:36 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我家小孩这几天上厕所老是说疼痛，每次上完厕所出来都要哭一阵子，他的大便干干的，有些像老鼠屎样一粒一粒的分开来
想得到怎样的帮助：饮食注意什么

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

大便干吃些富含粗纤维的一些食物，主食中粗、细粮搭配食用，有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油；多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，这种食物中的粗纤维不能被吸收，在肠道形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出；多吃含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等；

回答于2015-04-26 10:45

相关问答

宝宝大便干，吃些什么东西能改善？?

你好，这段时间宝宝的大便干，那么给宝宝的饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，以小米粥，蛋羹，迷糊类的食物为主，并且辛辣刺激性的食物暂时不要给宝宝吃，多饮水，能够得到很好的改善。

张笑

住院医师复禾健康科普平台全科

吃些什么东西能改善大便干呢？?

你好，多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

李元子

住院医师复禾健康科普平台

大便干吃些什么东西能够改善？?

你好，孩子的大便干，这是消化不好引起的，需要给孩子多饮水，多吃水果和蔬菜，油腻的，辛辣刺激性的食物暂时不要吃，适当的运动，空腹的时候喝一杯淡盐水，能够很好的改善这个情况。

陈雨

住院医师复禾健康科普平台

大便干可以吃些什么东西来改善？

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