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不想运动想靠饮食减肥早上喝一杯酸奶
提问时间:2015-06-27 09:18
|
1人回复
健康咨询描述: 不想运动想靠饮食早上喝一杯酸奶中午吃菜不吃饭晚上吃一个苹果这样可以减肥吗
全部回答
张笑
住院医师
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病情分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。 指导意见:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
回答于2015-06-27 09:34
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浅表性胃炎能吃酸奶吗?
急性胃炎患者,特别是细菌等微生物感染所致的急性胃炎,其症状较重时,在治疗饮食上需要禁食治疗,病情好转后逐渐过渡到流质、半流质,再到软食,食物宜清淡、温热、易消化,这种情况下,不建议食用酸奶。这种情况下,食用酸奶有利于改善肠道菌群,调节肠道功能,对治疗慢性萎缩性胃炎合并有肠道功能紊乱有一定的疗效。如果是慢性胃炎患者,特别是重症慢性萎缩性胃炎患者,这种情况下多是缺乏胃酸,并多数伴有肠道功能不健全,甚至有肠道菌群失调。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
宫外孕手术后能喝酸奶吗?
宫外孕手术后是能喝酸奶的,但是需要注意不要喝太凉的,不要喝从冰箱刚拿出来的,放置到常温或者是稍微用温水加热一下喝,这样对身体更好一些。宫外孕手术以后的饮食主要考虑以补血为主,因为在宫外孕的过程中会因为出血而出现一些贫血的可能,比如可以用瘦肉煲汤,放一些红枣,具有很好的补血作用。还可以用乌鸡煲阿胶,具有一定的强壮身体的作用,还可以补血。另外在术后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有效的促进胃肠道的蠕动,预防便秘的发生,还可以补充身体的维生素。宫外孕手术以后一个月,需要去医院复查。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
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怀孕吃冰箱里的酸奶有影响吗?
您所说的这种情况是绝不会再次发生的。酸奶的话,首先这个盖子一定是密封的,非常严的,不可能踏入什么细菌的,并且这个可以在常温下留存。建议这种情况用不着忧心,喝的时候稍微加温下就可以,不要凉着喝。平常的话可以常温留存也可以冰箱里冷藏都行的。祝患者身体早日恢复健康!
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
想吐吐不出来一直隔气尤其是喝牛奶或者酸奶?
患者如果想吐吐不出来,一直打嗝气,尤其是喝牛奶或者酸奶,这种情况首先是需要明确是不是肠胃消化功能不好的原因,需要注意多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,需要多吃新鲜蔬菜和水果,清淡饮食。
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
孩子过多的喝酸奶会影响生长发育吗??
孩子过多的喝酸奶也不会影响而且生长发育的,但是要多喝过多酸奶可能会使宝宝出现龋齿,肠胃功能紊乱的,需要注意合理饮食,不要劳累熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,需要养成良好生活习惯。
谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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