贫血胸闷气短怎么缓解

Question

贫血胸闷气短怎么缓解

Answer 1

贫血患者可以通过饮食调理和适当运动来改善症状。饮食上要注意摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣，有助于补充营养、促进康复。适当运动如慢跑、太极拳等有氧运动可以增强体质，促进康复。若症状无改善，及时就医使用药物治疗，如服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等。在日常生活中要注意休息、避免劳累和熬夜，保持良好心态，避免情绪激动。如出现不适，及时就医诊治，以免延误病情。