哪些食物对前列腺好？能列举些吗？?
您的这种想法是正确的，也是对自己身体健康负责任的一种表现，应该坚持。前列腺炎是临床男科常见的一种疾病，预防要重于治疗。平时应该注意休息，避免过度劳累，避免着凉，避免久坐久站。性生活应该卫生，有节制。平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果，菠菜，芹菜等，忌生冷辛辣等刺激性食物，要戒烟戒酒。只要做到以上这些，就能够很好的预防前列腺炎的发生。
高血压的危害列举五点??
高血压是一种中老年人群比较常见的疾病，这种疾病对患者身体的危害是很严重的，它的危害主要来自对心脑肾等器官的损害，容易造成脑梗塞，脑出血，冠心病，心肌梗死等很严重的心脑血管疾病。患者一定要在医生的指导下使用合理的降压药物，控制血压的平稳，还要积极的从生活上饮食上进行调理，保持低盐低脂的饮食，适当的运动。