平均每晚睡眠时间不到4H该怎么办?
平均每晚睡眠时间不足4个小时的话，这种是比较危险的，首先针对自身的血压血压血脂血糖控制都是不良好的，而且呢也是容易出现有心脏或者是大脑性疾病的，建议在平时还是要多注意休息，避免过度劳累，避免频繁熬夜。另外要多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
平均血小板体积偏低是什么原因?
平均血小板体积出现偏低，一般是骨髓造血功能不良导致。此外化疗期间急性白血病患者和脾功能亢进等疾病患者的平均血小板体积也较低。另外，当患有再生障碍性贫血、脾功能亢进、肾功能衰竭等疾病，或是发生病毒感染以及在急性白血病的化疗期，也会引起这种情况的发生。
心率每分钟30下会死吗?
心率的正常范围是60-100次/分。心率低于60次/分是属于窦性心动过缓，但是很多的心动过缓属于生理性的，如平时体力活动多会导致心率减慢，建议检查个二十四小时动态心电图确诊心动过缓的类型后，在对因治疗。希望以上回答能够帮助到大家，谢谢。
平均血小板体积83正常吗?
平均血小板体积83这干扰不大，只要血小板数量正常就可以，如果血小板低会引来破皮，如果月经量多可能会是子宫肌瘤，内膜纤维化等引来的，最好及时去医院仔细检查，在医生指导下恰当用药调养，平时留意增强饮食营养，最好多吃补气的食物，可以预防工作贫血，建议按时复查血常规。