缺钙会腰痛危害大吗?
缺钙可以引起骨质疏松，这确实可以导致出现腰部疼痛症状，考虑是因为腰椎骨质疏松引起的，这一方面可以导致疼痛症状持续存在，另外一方面也容易导致出现腰椎的骨折。所以既然是有缺钙存在，那就要积极的补钙，平时多吃一些含钙量高的食物，比如排骨汤，鸡汤等，并且可以服用葡萄糖酸钙口服液，以及维生素ad胶囊。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怀孕或产后缺钙是引起腰痛的原因吗？?
一般来说单纯缺钙这一个因素导致腰痛是比较少见的，特别是孕产后很少，除非她本身就有很大的问题。一般因为缺钙造成的腰痛多见于老年人，但不仅是腰痛，而是四肢关节、骨骼都会痛。从怀孕开始缺钙是每个孕妇都会有的，胎儿在成长过程中不断吸收母体的钙，所以母体会缺钙，但并不会因为缺钙而造成腰痛的，孕期缺钙会腰痛是一个误区。孕期和产后的腰痛多数是因为体姿改变、体内内分泌使肌肉松弛，导致肌肉不能很好的保护腰和躯干的稳定性造成的，除非有的孕产妇扭到腰，造成关节错位等，这是个别情况，普通孕期产后的腰痛就是因为松弛激素造成软组织、肌肉松弛，从而发生肌肉无力、腰椎负荷增加、腰椎曲度增大就导致出现疼痛，这样的疼痛不是靠吃药、靠饮食能够改变的，而是从本质上改变，调整姿势、增强肌力、增强体质就可以很容易解决这个问题了。
怀孕或产后缺钙会不会引起腰痛？?
一般因为缺钙造成的腰痛多见于老年人，但不仅是腰痛，而是四肢关节、骨骼都会痛。从怀孕开始缺钙是每个孕妇都会有的，胎儿在成长过程中不断吸收母体的钙，所以母体会缺钙，但并不会因为缺钙而造成腰痛的，孕期缺钙会腰痛是一个误区。孕期和产后的腰痛多数是因为体姿改变、体内内分泌使肌肉松弛，导致肌肉不能很好的保护腰和躯干的稳定性造成的，除非有的孕产妇扭到腰，造成关节错位等，这是个别情况，普通孕期产后的腰痛就是因为松弛激素造成软组织、肌肉松弛，从而发生肌肉无力、腰椎负荷增加、腰椎曲度增大就导致出现疼痛，这样的疼痛不是靠吃药、靠饮食能够改变的，而是从本质上改变，调整姿势、增强肌力、增强体质就可以很容易解决这个问题了。
孕妇腰痛是缺钙吗?
像长时间的坐着或者是行走，以及孕妇在怀孕晚期的时候，身体重心的前移，腰背部的负担会加重，使肌肉长期的处于痉挛、紧张的状态，也会引起腰痛的。建议在怀孕时，如果发生腰痛的时候，可以多吃一些富含钙丰富的食物。