排毒也会引发大肠癌通什么方法判断是否需要排毒？

Question

专家你好，我听说常吃排毒养颜胶囊也会引发大肠癌的，不知道这种说法对不对呢。麻烦专家告诉我一下吧。究竟应不应该清肠毒呢？

Answer 1

　　您好：

　　专家认为可以通过大便来判断肠道运转是否正常，有五条标准：

　　一、排便频率，每天不超过三次和每周不少于三次，都属于正常范围。

　　二、排便重量，直径2厘米～3厘米左右，重量100克左右，总长度15厘米左右。

　　三、大便颜色，健康大便呈黄色或者黄褐色，受胆色素影响，深浅不一;另外，以菜蔬为主者和以肉食为主者颜色深浅也不同，后者稍深。

　　四、大便形状，正常的大便应该是香蕉形，含水量60％～75％左右，含水过少容易便秘;含水过多就是腹泻了。

　　五、每次时间，正常的排便时间应该在5～10分钟左右，太长、太短都不好。

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