失眠最新回答
李峰
副主任医师
回答了该问题
神经性失眠的症状是多梦早醒，而且还有可能会出现入睡困难的情况，如果比较严重的话，还有可能会彻夜不眠，从而会导致记忆力减退，并且会有反应迟钝以及精力减退的症状。在出现神经性失眠的症状后，可以通过调整情绪的方法进行改善，并且还要避免不良的生活习惯，另外在工作以及生活中也要注意劳逸结合，避免身体过度劳累或者是精神压力过大。
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尹慧
主任医师
回答了该问题
神经性失眠可能是由于神经紊乱或者是精神方面压力过大引起的，也有可能是不良的生活习惯或者是长期的熬夜所造成的，另外和不良的情绪也有一定的关系。可以通过多休息保持良好的心态进行缓解，也可以通过适当的体育锻炼和按摩穴位的方法进行缓解，如果没有得到改善，可以到正规医院进行相关的检查，查明病因后，选择合适的治疗方式。
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王青
主任医师
回答了该问题
神经性头痛一般吃多氯平或者是氯美扎酮的药物比较好，通肠对于抑郁以及焦虑所引发的头痛可以起到治疗的效果，并且也可以采取苯二氮卓类的药物进行治疗，但是在服用药物时，也需要听从医生的指导。神经性头痛多数是神经高度紧张所引发的，还有可能是大脑受到刺激所引起的，并且和长时间的失眠也有较大的关系，因此还要放松心情，并且要保持充足的睡眠时间。
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陈云霞
副主任医师
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神经性失眠有可能是神经紊乱原因引起的，也有可能是长期饮酒造成的，但也不排除是情绪波动导致的，并且和环境不佳或者睡眠习惯不好也有一定的关系。通常表现醒后难以入睡、易惊醒、多梦等症状，一般可以通过规律的生活习惯进行调理，比如早睡早起，同时还可以根据医生的指导服用营养神经的药物进行治疗，日常要保持情绪舒畅。
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臧金萍
主任医师
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神经性失眠通常会出现入睡困难或者是睡眠比较浅，并且在睡觉的时候还特别的容易惊醒，会导致睡眠质量下降，从而引起头晕头痛等症状，并且还会出现记忆力下降或者是注意力不集中。可能是由于精神过度紧张或者是压力太大引起的，还有可能是由于患有抑郁症的原因，通常需要使用营养神经的药物进行治疗或者使用安神的药物进行调理。
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王燕
主任医师
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神经性失眠一般是由于精神紧张或者是患有心理疾病，压力过大，过度疲劳导致神经衰弱。所以会出现神经性失眠，一般患有神经性失眠患者会表现为睡眠比较浅，入睡困难，早醒并伴有噩梦，作息颠倒，并且还会出现食欲下降，注意力，记忆力的下降。在房间里放一些花盆，淡淡的花香有助于睡眠，定期按压神门穴也有助于睡眠。
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尹慧
主任医师
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神经性失眠的症状主要表现为入睡困难、熟睡时间过短、醒得早、浅睡眠、多梦、容易惊醒，一旦半夜醒来很难再次进入睡眠状态，严重者可能会整夜难眠。如果神经性失眠持续存在，容易导致患者出现焦虑、抑郁的情绪，还会导致患者脾气变得格外暴躁，容易激怒，也会出现浑身乏力、焦躁不安、精神不佳、注意力不集中等症状表现。患者应针对引发神经性失眠的原因积极进行自我调整，平时学会释放内心压力，放松心情，保持心情舒畅。日常也应避免过度劳累，多注意休息，尤其要避免熬夜，养成规律性的生活习惯，按时睡觉，按时起床，这些调理方法都可改善神经性失眠的症状。患者也可服用谷维素、安神补脑液进行调理。
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朱振国
副主任医师
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神经性失眠可能是因为睡眠环境改变所造成的，还有可能是躯体疾病所引发的，也有可能是精神障碍导致的，通常会在晚上睡觉的时候难以入睡，而且还有可能会出现记忆力减退的情况，并且也会导致身体出现疲劳感，如果比较严重的话，还有可能会对失眠产生恐惧感。若是患上了神经性失眠，可以通过自我调整情绪的方法进行改善，并且可以采取心理疗法进行治疗，若是患有躯体疾病，还要及时的治疗原发病。
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朱振国
副主任医师
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神经受到刺激后是很有可能会导致失眠，引起这种情况的原因主要包括以下几点:第一，是由于神经受到刺激后，神经功能出现紊乱，导致神经兴奋性增加，而引起的睡眠不好。第二，随着时间的流逝，神经刺激后得不到有效缓解，病情进一步发展，导致患者出现神经衰弱症，从而出现失眠。因此，对于这种情况，患者需要及时去医院就诊，尽早给予一些调节神经、恢复神经功能、镇静安神的药物治疗，同时还可以给予心理疏导，放松患者情绪，从而防止失眠症状。
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王俊宏
主任医师
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您出现出汗，厌食，失眠，像这种情况可以先去医院的查体中心做个全面的健康查体，需要排除一下疾病的原因，如果各项检查没有问题的话，有可能是躯体形式障碍等原因导致的，那您就去挂睡眠科，让睡眠科的医生实际的看一下，可以通过吃一些助眠的药物调理神经功能的药和一些助消化的药物来改善这些不舒适的感觉，自己一定多培养些兴趣，爱好，多找一些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些不舒适的感觉。
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王青
主任医师
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湿气重的患者，是会导致睡眠的质量下降，出现失眠。而且也会容易引起惊醒、早醒，所以出现湿气重，也一定要及时的进行治疗和调理。而湿气重，也会导致其他的症状发生。首先是会出现皮肤瘙痒，而且还会导致没有精神、浑身无力、肠胃道的消化不良、舌苔厚黄等一系列的症状。在治疗上，首先可以通过服用中药来进行调理，也可以适量的做一些体育运动，来得到缓解。
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王青
主任医师
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生完孩子后失眠考虑原因如下:1.产后抑郁症。生完孩子以后，由于生孩子的时候受到惊吓或产后长时间地照顾孩子，导致患者身体上和精神上过度的疲劳而引起失眠。2.神经衰弱。主要和患者的精神压力过大有关，发病的时候患者会出现失眠，并伴有头晕、头痛、胸闷、食欲不振等症状。3.生物钟功能紊乱。如果患者长时间地熬夜，会引起生物钟功能紊乱，这时候会出现失眠的情况。如果长时期地失眠，建议患者到医院的睡眠门诊或是神经内科就诊，在医生的指导下选择相应的治疗方案。
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尹慧
主任医师
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生完孩子后出现严重失眠，可以通过以下几种方式进行调理改善症状:1.生完孩子后可能发生一系列的心理、生理变化造成严重失眠。建议产妇进行适当心理治疗，例如进行放松训练或者通过腹式呼吸的方式放松心态，进行干预认知行为治疗，能够调整睡眠，改善失眠症状。2.产后可能由于内分泌水平变化导致严重失眠。建议患者适当运动，运动不仅能改善体质，也会改善情绪，同样有利于改善失眠症状。3.还可以接受一些物理治疗，例如可以选择针灸、推拿等方式改善睡眠，可以到专业医院的康复科进行。
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臧金萍
主任医师
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用针灸疗法治疗失眠方法如下:针灸治疗也是一个辨证取穴，主要取主穴，再配合其他的穴位，进行治疗失眠。主穴有四神聪、神门、三阴交。具体如下:1、如果是心脾两虚，主要表现为不易入睡、入睡后易醒、健忘等，可以给予心俞、脾俞、足三里等穴位。2、如果是阴虚火旺，表现为心烦不寐或者稍入睡即醒、头晕、耳鸣、腰膝酸软等，可以配合太溪、大陵、肾俞以及心俞等穴位。3、如果是肝郁化火，表现为烦躁易怒、难以入睡等，给予肝俞、大陵、行间等穴位。4、如果是胃腑失和，表现为睡眠不实、胸膈满闷、脘腹胀满等，给予中脘、足三里和内关穴位。5、如果是心胆气虚的，表现为失眠多梦、易惊醒、胆怯心悸等，给予心俞、胆俞、阳陵泉和丘墟穴位。
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尹慧
主任医师
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用敷帖疗法治失眠的方法如下:1、耳穴贴压。一般用王不留行的种子，在耳穴贴到皮质下、交感心肝脾，内分泌、神门等穴位进行贴敷，进行局部的按压按摩，病人会感觉到疼痛、耳部沉胀酸困的感觉，一周以后病人就会感觉睡意来临，睡眠就会有所改善。2、涌泉穴的贴压。采用中药配方，在涌泉穴部位用药膏调敷、用醋或者用香油，把药物贴到涌泉穴以后用胶布固定，每天换一次，十天一个疗程。对肾虚的心火亢盛的这一类病人有一定的疗效。
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