复禾问答
失眠
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
生完孩子严重失眠怎么办
提问时间:2024-08-05 06:44
|
1人回复
问题描述
生完孩子严重失眠怎么办
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
立即预约
生完孩子后出现严重失眠,可以通过以下几种方式进行调理改善症状:1.生完孩子后可能发生一系列的心理、生理变化造成严重失眠。建议产妇进行适当心理治疗,例如进行放松训练或者通过腹式呼吸的方式放松心态,进行干预认知行为治疗,能够调整睡眠,改善失眠症状。2.产后可能由于内分泌水平变化导致严重失眠。建议患者适当运动,运动不仅能改善体质,也会改善情绪,同样有利于改善失眠症状。3.还可以接受一些物理治疗,例如可以选择针灸、推拿等方式改善睡眠,可以到专业医院的康复科进行。
回答于2024-08-05 07:20
医生推荐
相似问题
推荐
生完孩子失眠多梦是怎么回事
生完孩子失眠多梦有可能和患有神经衰弱有关,可能和刚刚做母亲很多事情都不太懂,过度的紧张、焦虑,总是担心照顾不好孩子,压力过大,不能很好的排解压力有关系。生完孩子会失眠多梦,也有可能和晚上需要多次起来给孩子喂奶、更换尿布或者孩子身体抵抗力比较差,反复的感冒发热,照顾孩子导致过度的疲劳,长时间的照顾孩子不能入睡,导致的生物钟紊乱等有关。可以多吃一些富含有B族维生素的食物和水果蔬菜,尽量放松心情,不要过度的紧张、焦虑。如果症状没有改善可以遵医嘱服用B族维生素、安神补脑液等药物进行调理。
生完孩子后失眠怎么回事
生完孩子之后晚上睡不着觉失眠怎么办
我刚生完孩子,有失眠的现象怎么办啊?
生完孩子后失眠了,该怎么办?
生完孩子后失眠得很厉害怎么办呢?
相关科普
更多
病因
用药
护理
症状
饮食
诊断
概况
治疗
哪些疾病会引发失眠?揭秘失眠与疾病之间的5种关系
直接导致失眠的3大罪魁祸首是什么 失眠按病因分为几类
是什么导致了长期失眠多梦 和下面3个原因有关
导致经常性恶心的因素有哪些 从生理和病理两方面分析
失眠多梦的原因都有哪些?巧用药膳调理失眠
心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠
顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药
高考前睡不着可以服用哪些短效类安眠药物 可以吃这2种药
总是失眠如何护理肌肤?总是睡得很晚怎么护肤?
失眠护理措施有哪些呢
失眠患儿的皮肤护理
失眠日常饮食应该注意什么呢
失眠症的临床症状表现有哪些?失眠症的中西医治疗方法分别是什么?
失眠通常会有3个常见症状 揪出失眠的5个顽固症状
失眠的症状表现有哪些?常见失眠的十一种症状
儿童失眠的症状有哪些?家长必知的3种儿童失眠症状
失眠患者适合喝哪种奶粉?高蛋白质和高钙食物可缓解失眠
长期失眠的人每天吃什么食物好?长期失眠者的日常饮食原则
失眠可以吃核桃吗?核桃中富含蛋白质利于增强机体免疫力
失眠患者睡前吃什么好?失眠者睡前适当喝一些牛奶助睡眠
失眠的诊断依据有哪些
失眠的诊断是什么呢
失眠的诊断标准是什么
失眠中医诊断方法有哪些呢
盐酸阿米替林片治疗失眠多久停药
神经衰弱患者为什么会失眠
健身后失眠是怎么回事
怎么缓解睡眠不好呢
失眠用艾灸怎么治疗
失眠治疗的误区有哪些?警惕这7种失眠的误区
治疗失眠有哪些种类?中医治疗失眠的四个类别
如何有效治疗失眠症 睡前喝6款茶一觉到天亮
科普推荐
疾病知识
健康养生
青光眼急性发作后视力还能恢复吗
2024-09-17
胎记去除会留疤么
2024-09-17
手指头边上疼是痛风吗
2024-09-17
感冒咳嗽吃小柴胡颗粒有用吗
2024-09-17
脸上一直反复长痤疮
2024-09-17
查看更多科普
消化内科检查什么
2024-09-17
怀孕做完b超肚子疼怎么回事
2024-09-17
小孩面黄肌瘦脸上长白斑
2024-09-17
脂肪填充泪沟效果怎样_可以维持多久_
2024-09-17
刮油最狠的四种减肥食物
2024-09-17
查看更多科普
医院推荐
更多
01
肩关节脱位会引起哪些并发症
02
肩膀习惯性脱位的原因有哪些
03
哪些脑血管狭窄需要放入支架
04
神经官能症与焦虑症的区别
05
高浓度甲醛会导致痱子产生吗
06
脑出血后遗症患者能否服用维生素B2
07
老人脑梗塞二次复发并出现流口水状态会持续多久
08
大面积烧伤全身改变是
09
磨玻璃结节随访一年变化
10
绝经后宫颈不萎缩的危害
11
小孩脸上长痣怎么治疗?
12
社交恐惧症怎么治疗呢?
13
颈动脉狭窄超声诊断怎么做?
14
糖尿病在妇科方面有哪些反应
15
泪腺增大且回声欠均匀的原因是什么
行业资讯
默沙东PD-1抑制剂可瑞达®在华获批黑色素瘤治疗新适应证
膳食均衡成白领外卖健康新信仰?《2024白领外卖餐食健康洞察》发布
汤臣倍健坚守长期主义,以科研创新壁垒构筑竞争优势
国医新风潮丨全区首个中医文化特色街区建设项目展示“燃”动中秋
经济区党工委书记杨仁忠走访柏强制药推动企业发展新举措
热门标签
肾衰
腹裂
咳嗽
动脉炎
胃下垂
肺纤维化
脊柱侧弯
鼻中隔脓肿
踝关节结核
嵌顿性腹股沟斜疝
医药资讯
更多
八宝丹胶囊的功效与作用
内分泌科医护必看:全院血糖“虚拟病房”管理新理念在糖尿病诊疗中的探索
盆炎净颗粒的功效与作用
胃舒平作用功效与主治与用量
云芝糖肽胶囊的功效与作用有哪些呢
克洛己新干混悬剂的功效与作用
喝中药拉肚子是湿气太重吗
中医能治愈精索静脉曲张吗
滴完眼药水可以马上睁开吗
胸廓挤压征阳性是什么意思