抑郁症最新回答
朱欣佚
副主任医师
回答了该问题
出现这种现象有可能是抑郁症引起的，但是也有可能跟最近一段时间身体比较疲劳，有一定的关系，建议可以先从生活方面适当的进行调整，平时注意提高睡眠质量，保证充足的睡眠，每天适当的进行一些运动锻炼，如果慢慢缓解的话，一般没有太大的问题，但是如果还是有这种现象，建议就医。,出现这种注意力不集中并不一定是抑郁症，抑郁症主要是表现为情绪不高，容易失眠，需要注意观察具体的病情，如果担心有抑郁症，需要看精神和医生进行检查和确诊，如果发生了抑郁症，一定要早期的采取药物治疗和心理治疗，单纯的出现精神不集中应该还是有心理疾病。
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朱欣佚
副主任医师
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找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、不间断、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽可能多与人交流，合理安排好自己每天的作息，除了带宝宝，还要多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
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朱欣佚
副主任医师
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在临床上，抑郁症可以影响到情绪，思维，认知以及躯体症状等相关的内容，当抑郁症患者影响情绪时，以情绪低落为主，往往感受不到愉悦感而兴趣和乐趣明显减退，感受到自己自我评价低，没有一技之长，没有能力，无用，无能绝望感比较强烈。
严重的患者会产生自罪自责，而对于思维方面的影响，主要是患者联想速度缓慢，反应迟钝，感觉到学习困难，工作能力下降。
而躯体症状方面往往可以出现体重减轻，睡眠障碍，食欲减退或者是性功能减退等相关的症状，也有一些患者会出现如意志活动减退，回避社交，或者是闭门索居，甚至达到木僵的状态，所以说抑郁症患者对人体造成的影响是比较大的。
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朱欣佚
副主任医师
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应该及时去医院进行心里辅导，平时注意自我调节，树立自己的信心，建立强悍的的内心，规律生活，保证充足睡眠，适当锻炼有助于舒缓心情又可以增加抵抗力，平时吃饭要清淡，适度补充营养，少吃生冷发物油腻辛辣刺激性大实物，做自己爱做的事，让自己快乐起来。,精神抑郁分裂症的治疗需要根据患者的病情严重程度来进行治疗的，一般来说是使用药物治疗，但在特别严重的情况下需要介入一些心理治疗，同时也要营造一个好的生活环境，尽量使患者的情绪波动过大，养有规律的生活饮食方式。但精神分裂暂时是没有办法能够彻底治愈的，需要根据患者情况定期进行复查。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症在临床治疗的措施，主要包括药物治疗，心理治疗和物理治疗。药物治疗首选的一线药物五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林，氟西汀，帕罗西汀，艾司西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀等。
在应用这些药物时，要单一用药，足量足疗程全病程治疗，这是非常关键的，对于进一步缓解抑郁症的症状是非常重要的内容。
另外，心理治疗可以采用认知行为疗法，精神动力治疗，家庭治疗等方法，通过系统规范的心理治疗，往往患者的抑郁症的症状能够得到有效的改善，而且对于以后预防抑郁症的复发，也是非常关键的。在物理治疗方面，临床上首选的是经颅磁刺激和电休克治疗。
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朱欣佚
副主任医师
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临床上抑郁症患者要想自己走出来，往往需要通过自我调整，或心理治疗的方式。自我调整，包括了运动，转移注意力，或者是放松训练运动可以激发大脑分泌内啡肽。
而内啡肽可以起到抗抑郁的作用，而转移注力可以提高自身的愉悦感和掌控感，所以说，对于抑郁症，提高动力也是有良好的调整作用。
而放松训练，主要是全身得到有效的放松，使身心一体化，对于抑郁症患者的躯体不适症状，有明显的改善作用，而心理治疗主要是通过识别自身的想法，改善不合理认知模式，重建认知体系，达到改善抑郁症症状的目的。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁的表现形式是多种多样的，你的这种情况当然也有抑郁的这种情况，所以说女人在生完孩子之后会遇到很多的压力，生活遇到了很大的改变，所以说承受的可能更多心理方面就比较脆弱，一些家人一定要给予更多的关心和爱，多给予温暖，这个抑郁是可以慢慢的度过的,你的这个情况考虑是有些产后抑郁，但如果害怕的情绪比较严重，还伴有焦虑症状，这种情况不是属于恐惧症，是属于焦虑兼有抑郁症状，两种都是一些产后常出现的心理问题，你应该和家人反映一下这个情况，让家人重视起来，多关心你一下，另外就是可以联系一下心理医生，接受一下心理开导。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症的患者一定要注意，尽量不要让自己的独处，多参加一些户外活动，避免负面情绪的再次出现，生活中要多吃点有营养的食物，多吃点鱼还有新鲜水果和健康的绿色蔬菜多可以。建议患者及时到正规医院的精神病科就诊。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症常用的治疗方法为心理疗法，行为疗法和药物疗法，心理疗法是需要去专业的心理医疗机构做疏导，行为疗法是指患者平时要多出去参加集体活动，可以选择去旅游，药物疗法是只需要长期的服用抗抑郁的药物，并且搭配营养脑神经的药物进行治疗，能够有效地缓解。,患者可以选择药物疗法和心理疗法，搭配物理疗法，药物疗法是指长期的服用抗抑郁的药物，搭配抗焦虑的药物，心理疗法是指去专业的心理医疗机构做心理暗示或者认知治疗，物理疗法是需要患者多参加公益活动或者积极乐观的集体活动，能够有效地改善患者抑郁症的症状。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症是可以被治愈的，主要使用的是药物治疗配合心理治疗的方法，在治疗的同时，还要做好生活中的护理工作，保持心情上的愉悦，多做些体育运动，并且保持充足的休息，避免出现过度熬的现象，更要避免一个人长期独处，多参加一些积极向上的社交活动，比如说旅游或者是社团活动。,抑郁症是可以进行治疗的，但是治疗效果的好坏也是很难说的，在比较新的时候是可以治疗好的，在比较严重的时候治疗的时间会比较长，但是有些人也是可以得到很好的改善的，所以说不要有过大的心理压力，抑郁症的人本身就处于一种长期的低落的情绪当中，对生活的一些负能量比较多。
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朱欣佚
副主任医师
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很多妈妈对产后的新环境不太适应，会出现伤口疼痛、奶胀、牵挂孩子等问题，再加上休息不足，睡眠不够，容易烦躁
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朱欣佚
副主任医师
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一般在经过患者积极有效的治疗下是可以有效治愈的，一般建议患者可以使用心理治疗的方法，并配合抗焦虑类的或者是靠抑郁类的药物进行治疗，平时一定要及时缓解工作上带来的压力，舒缓心情，保持心情愉悦，并且多交一些朋友，打开那些释放压力，勇敢走出自己的内心。,焦虑症和抑郁症中度的情况下，不一定能够保证彻底的治疗好，但是进行积极的治疗一定是可以得到改善的，要调整好自己的心态，因为焦虑症和抑郁症可能是要使用一些相关的药物来治疗疾病，控制病情的进一步的恶化，而药物本身也会有一些副作用的发生，同时也要介入一些心理方面的治疗。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症患者可以通过多进行一些有益心身的有氧运动，多参与一些社交活动，多读一些慰藉心灵的书籍等方式进行自我治疗，如果可以身体力行，一定能够摆摊思想的束缚，走出抑郁症的禁锢。在积极治疗的同时，也要注意日常护理。在饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，以免加重症状
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朱欣佚
副主任医师
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在临床上得抑郁症也可以服用褪黑素，但是服用褪黑素主要的治疗作用是改善抑郁症患者的睡眠状况，对于抑郁症的核心症状，如情绪低落，缺乏兴趣乐趣，思维迟缓，意志活动减退等症状没有改善作用。
所以说对于抑郁症患者来说，一旦确诊进行系统的抗抑郁治疗非常关键，特别是对于抗抑郁治疗的药物一线推荐的是五羟色胺再摄取抑制剂类药物。
这一类药物主要是改善患者的神经递质，如五羟色胺，去甲肾上腺素等，进而改善抑郁症的症状来起到有效的改善患者各种情绪等内容。
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