含有维生素d的食物有哪些
若需要补充维生素D，可以适量吃三文鱼、蛋黄、蘑菇、强化牛奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素D3软胶...
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吃松蘑有什么功效
松蘑富含多种营养成分，适量食用有助于增强免疫力、调节血脂、抗氧化、促进消化等功效，也可遵医嘱使...
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麦冬的功效和作用是什么
麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，主要用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、津伤口渴、心烦失眠等症状。 1、...
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肝脓疡该要多吃哪些食物
若出现肝脓肿情况，可以适量吃鸡蛋羹、南瓜粥、清蒸鱼、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃头孢曲松钠、甲...
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醋泡蒜的功效与作用
醋泡蒜具有促进消化、辅助降血脂、抗氧化、抑菌消炎等功效，适合适量食用以帮助改善胃肠功能、调节血...
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如何科学有效的减肥
科学有效的减肥方法主要有控制饮食、增加运动、调整作息、心理干预。 1、控制饮食 减少高热量食物...
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复方新霉素滴眼液的功效
复方新霉素滴眼液主要用于治疗细菌性结膜炎、睑缘炎等眼部感染性疾病，具有抗菌消炎作用，其主要功效...
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白术和砂仁一起用的功效
白术与砂仁配伍使用具有健脾燥湿、行气化滞、和胃止呕等功效，常用于改善脾虚湿盛、脘腹胀满、食欲不...
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菊花茶哪三种人不宜喝
菊花茶不适合阳虚体质者、过敏体质者以及孕妇饮用。菊花性寒凉可能加重阳虚症状，部分人群可能对菊花...
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吃什么补脑子增强记忆
若出现记忆力减退或希望健脑益智，可以适量吃深海鱼、核桃、蓝莓、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃奥拉西...
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来姨妈怎么减肥瘦得快
月经期间减肥需谨慎，可通过调整饮食结构、适度运动、保证充足睡眠、补充铁元素等方式实现健康减重。...
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疯狂减肥一个月暴瘦40斤可能吗
疯狂减肥一个月暴瘦40斤属于极端情况，可能引发脱水、营养不良、电解质紊乱等严重健康问题。体重快...
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维生素能报销吗
维生素补充剂通常不在医保报销范围内，实际报销情况与医保政策、药品类型、医生处方等因素有关。 1...
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孕妇血糖高饮食禁忌
孕妇血糖高需避免高糖、高脂、精细主食及含糖饮料，可适量选择低升糖指数食物如燕麦、绿叶蔬菜、豆类...
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25羟基维生素d正常值
25羟基维生素D正常值一般为20-50纳克/毫升，检测结果受日照时间、皮肤合成能力、膳食摄入量...
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