减肥最新回答
刘长生
主任医师
回答了该问题
脂肪肝是比较多的出现在肥胖人身上的一种疾病，患上脂肪肝一定要及时的减肥来消除脂肪肝。脂肪肝的患者在饮食方面应该遵循高蛋白高纤维低糖的原则，可以多吃些优质蛋白的肉类食物，多吃蔬菜水果，也可以适当的喝点奶来帮助减肥，另外脂肪肝的患者应该戒烟，戒酒。
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武恩翠
主任技师
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腿部吸脂后全身组织消炎药，更换敷料后，应缩小运动，吸脂后腿部可用超声波在吸脂落后行理疗以促进愈合，加速消肿，减轻疼痛。热敷时要注重不要便下敷料见水，维持部分溶剂）气化干净，防止添加传染的危害。
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刘长生
主任医师
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脸大不一定就是肥胖，和头颅的骨骼形态有关系，另外还有一个原因就是身体消瘦时，会衬托的脑袋比较大，所以您的具体情况是什么样还需要去医院检查一下，排除病理性因素导致的，然后予以营养指导。
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刘长生
主任医师
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奥利司他胶囊对减肥是有一定的效果的，但是不建议使用奥利司他胶囊来减肥，因为有可能会对身体造成副作用，想要减肥不能吃减肥药，需要通过健康合理的方式来减肥，可以通过节食以及运动来减肥。
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刘长生
主任医师
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每天300个开合跳可以起到减肥效果，开合跳还可以提高心率，让身体很快的进入到运动状态，但是在做开合跳运动需要长时间坚持才会有效果的。做开合跳运动可以消耗身体里面的热量，还可以起到塑形效果。
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武恩翠
主任技师
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乳腺增生的，要想减肥，首先调整饮食习惯，多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，像芹菜香蕉，小油菜，西兰花等，能够促进机体的代谢，一定不能吃些肥肉，如动物的内脏和油炸油煎食品，少吃甜食，注意多运动，像跑步爬山，打球等能够很好的瘦身减肥。
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刘长生
主任医师
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做完开合跳以后出现了肚子胀气，建议可以服用奥美拉唑或者是克拉霉素片治疗缓解症状。如果做开合跳运动的时候出现了肚子胀气，首先要停止运动，可以用热水袋热敷，然后按摩腹部，帮助气体排出来。
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武恩翠
主任技师
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根据您所说的这种情况，丰胸有两种方法，一般是假体丰胸，假体丰胸是医用假体，通过腋窝至于凶戾，如果在这种情况下求女者与医生充分沟通，选择合适，提醒自己的大小家庭自身脂肪丰胸，这种情况是比较好的一种风行方法，
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刘长生
主任医师
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有肝炎的情况在比较平稳的状态下，是可以喝一些减肥咖啡的，但是要注意身体的健康状态，尽量选择健康的方式来达到减肥的效果，可以通过调整饮食和适当增加运动的方式
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刘长生
主任医师
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在减肥时，可以吃冬瓜、黄瓜、西红杮等蔬菜，比如西红柿含有非常丰富的营养，据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克新鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
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武恩翠
主任技师
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患者在锻炼胸肌之前需要进行有氧运动锻炼，在做锻炼之前还需要做好热身动作，避免在做完运动以后，造成乳酸堆积，形成肌肉拉伤。想要锻炼胸肌的话，建议每天坚持运动，长时间坚持才会有效果。
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刘长生
主任医师
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首先不建议中午以后只吃水果，晚饭最好吃一点蔬菜和少量的主食，保证三餐不要不吃饭，因为人在长期饥饿的情况下，会对胃肠消化等产生一些影响，建议可以适当的多运动一些，减肥成功以后也要适当的控制饮食这样才不会反弹。
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刘长生
主任医师
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地瓜是一种富含纤维素的食物，它所含的糖分也较高。长时间大量食用会使热量转化为脂肪，在体内堆积，引起肥胖症。红薯中含有丰富的膳食纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化吸收，预防便秘。建议您日常需要有规律作息，饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。建议您日常需要有规律作息，饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。建议您日常需要有规律作息，饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。
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刘长生
主任医师
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减肥平台期建议坚持已经养成的良好饮食习惯和生活习惯来进行减肥，不过不建议节食减肥，节食减肥对身体不好，会导致身体营养不良，想要减肥合理的控制饮食很关键，坚持运动。
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