减肥最新回答
刘长生
主任医师
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减肥是个循序渐进的过程，不可过度依靠节食或服药，那样很容易出现反弹，建议您首先控制饮食，尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入，可适量增加青菜的摄入量，平时可吃一点水果，如果夜间出现饥饿感可吃一点水果或水煮西蓝花等清淡食物，切不可硬抗，以免出现低血糖反应，如果单纯的就是想吃东西，可以通过嚼口香糖来缓解。
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武恩翠
主任技师
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依据您的状况描述，您有眩晕症的状况，眩晕不是疾病，因此是某些疾病的综合病症。尽可能的不要熬夜，饮食上也要注重油腻，营养，合理的搭配。引发眩晕的疾病触及很多临床科室，包含耳鼻咽喉科、眼科、骨科及内科。尽可能的不要熬夜，饮食上也要注重油腻，营养，合理的搭配。尽量的不要熬夜，饮食上也要注意清淡，营养，合理的搭配。
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武恩翠
主任技师
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核桃煮水加蜂蜜的话不能够丰胸，这个是没有办法达到丰胸效果的，另外我建议您还是要多注意观察身体的情况，如果是您的罩杯达到b以上的话，这个就不用再进行丰胸的，正常的能够哺乳就可以了。
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刘长生
主任医师
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科学合理的运动是减肥的最好办法，但是运动以后需要补充碳水化合物以及蛋白质，但是对于修复肌肤很重要的，所以可以可以写成哲，因为乘这种还有丰富的维生素c和水分还可以补充钾元素，减少运动中的损害。绿色蔬菜如凉拌菠菜、凉拌海带丝、芹菜丝可以适当多吃，绿色蔬菜含有的热量很少，不会造成热量摄入超标。
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武恩翠
主任技师
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减肥期间应该补充维生素和微量元素，以免造成营养失衡。减肥不建议过度节食，否则会影响身体健康，引发内分泌紊乱，控制全天总热量摄入，同时增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪，这样不容易反弹。维生素和微量元素可以通过进食低热量的新鲜蔬菜水果等补充。
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武恩翠
主任技师
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受小肚腩的食物，包括一些粗粮杂粮，并经常吃一些高粱米饭，小米饭以及黑豆，红豆，绿豆等，但是也应该有这样的限制，另外多吃一些纤维素含水丰富的蔬菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜也有利于减肥。
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武恩翠
主任技师
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腰椎间盘突出的人可以通过调整饮食，适当运动，中医疗法等多种方式来进行减肥。腰椎间盘突出与遗传，蜕变，老化，外力扭伤等有一定的关系。患者还需要积极的配合医生进行治疗。
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武恩翠
主任技师
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喝木瓜汤确实可以达到丰胸的效果，另外一个就是可以多吃一些猪蹄儿，具有丰富的这种胶原蛋白，能够达到有这种胸部刺激发育的情况，多注意观察身体有没有出现其他的不良反应。
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武恩翠
主任技师
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在做开合跳运动的时候，右脚里面发生了肿胀，有可能是在做运动的时候，运动姿势不正确，或者运动量比较大，造成的踝关节扭伤。大多数是因为髋关节突然受到了过度的内翻暴力造成的。
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武恩翠
主任技师
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男性可以做蹲起运动，这样能够锻炼男性的腿，可以增加腿部脂肪的燃烧，帮助男性瘦腿长跑也是非常不错的选择，可以燃烧腿部的热量，脂肪还能够强健心肺，增强人体新陈代谢，有助于减腿，在饮食上还应该多吃一些高纤维低热量低脂肪的食物，要控制食物的摄入。
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刘长生
主任医师
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可以做吸脂瘦身手术噢。吸脂手术术后只要您术后注意保养是没有仍和问题的。见效快！吸脂，英文Liposuction，是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。
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刘长生
主任医师
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每天吃1/4的氯氮平，一般不会引起发胖，服用卤蛋平期间一定要严格控制饮食，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天最好坚持有氧运动达到60分钟综合起来控制体重效果好。
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武恩翠
主任技师
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瑜伽丰胸操是非常简单的，并且效果也是比较乐观，日常在单位丰富的营养物质，保持良好的心态，注意睡眠的合理，对我们丰胸不的发育都是非常的有利，平时也可以搭配其他的运动，更好的达到丰胸效果加强身体平衡，控制力，保持呼吸，减少腿部脂肪等等
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刘长生
主任医师
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这个价格是多方面的因素作用的，是依据手术的次数，当地的消费水平当地明确的。选择抽脂肪选择乳房增大手术，这个是用自体的脂肪打针进行乳房增大手术的，后果应该是比较好的，后遗症是比较小的，平常注重依据自己的病症现象有多是须要多次进行能力慢慢的缓解的。
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武恩翠
主任技师
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做了下巴抽脂之后如果想要做假体填充可以先等待一段时间，一般需要等待1~3个月，每个人的身体情况不同，因此恢复时间也不相同，最好先去医院检查一下，了解个人的身体恢复情况之后再来进行假体填充。
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