减肥最新回答
杨林
住院医师
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开合跳运动可以改善假胯宽还可以改善大象腿,如果每天坚持做开合跳运动锻炼的时候,腿也会慢慢的变细,而且如果有罗圈腿的话,也可以起到改善的效果。但是一定要注意,空腹的时候尽量不要做运动。
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张宁
住院医师
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肚子上的肉软软的，可能是因为腹部脂肪的堆积，严重肥胖，脂肪性肝炎，有高血压的患者就会出现肚子软软的建议，如果是在这种情况下，要通过控制住饮食加上运动锻炼来进行缓解症状。平时也要注意，不要吃高热量的食物。
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胡芳科
住院医师
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想要减肥的话，还需要再出了月子以后身体完全恢复再开始这样减肥更安全健康。产后想要健康减肥最好是控制好饮食在坚持进行身体方面的运动，这样坚持一段时间对于减肥瘦身是有一定好处的。
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王慧
住院医师
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哺乳期适当运动不会影响母乳的质量，随着孩子越来越大，对于食物的多样性需求会越来越多，所以适时加上辅食后对于母乳的依赖会越来越小，哺乳期运动不但不影响母乳质量，还有利于健康和身材恢复。
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方立
回答了该问题
开合跳是一种全身性的锻炼方法，可以运动全身，如果运动到位的话，运动完了以后，感觉身体多处的肌肉可能会出现酸痛的感觉，如果每天可以坚持做开合跳运动的话，可以起到很好的减脂效果。
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邱燕华
住院医师
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sus减肥是不靠谱的。会影响身体健康。要科学减肥，调整饮食习惯，加强体育锻炼。多吃些新鲜蔬菜水果，补充维生素和纤维素，促进脂肪的代谢。多做有氧运动。如跑步游泳跳绳等。
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刘超
住院医师
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您的上身虚胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，可以经常游泳，骑自行车转呼啦圈，快走慢跑等。
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李世超
护士
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如果身高是163厘米的话，标准体重应该是58千克，正常范围是52.2～63.8千克，您的实际体重是48千克，怎么会是肥胖呢！已经属于偏瘦的体重了，不要盲目减肥，会影响身体健康的。
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吴秀丽
住院医师
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不会得胃病，但是如果消毒不严，有可能会带来感染，或者是传播疾病，我个人认为针灸并没有减肥的作用，减肥并没有什么诀窍，只能是减少热量摄入，增加热量之处，也就是说只能少吃多运动。
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魏荣鑫
住院医师
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乳腺增生吃减肥药，一般不会使病情加重的，但是吃减肥药有可能会导致肠胃不适出现腹泻等症状，减肥药有一定的副作用，不建议使用减肥药来减肥。想要减肥，需要通过健康合理科学的方式来减肥。
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肖文
住院医师
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一做开头跳腿就肿的厉害，有可能是在运动的过程中导致的过度劳累，或者是运动姿势不正确，如果运动量比较大，也有可能会造成踝关节扭伤。如果出现了腿部肿胀的现象，建议最好要及时的休息。
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王笑朝
住院医师
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其实这种东西根本不能用减肥，因为它只是能促进进营养物质的吸收。没有做到排毒减肥的作用。减肥的话还是要靠自己的锻炼习惯和饮食习惯，晚上之后尽量不要在吃东西了。
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马京雪
住院医师
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优甲乐和减肥药并不是想抵触，只是您服用减肥药的同时可能也减少了优甲乐的吸收。这样不利于您目前加减的控制。不过其实，您不需要加用减肥药，优甲乐这个药如果控制的好，用药适当，也是可以当减肥药用的，当然这个药抽血化验甲功才能知道控制情况。所以优甲乐不能当成减肥药来应用，避免出现药物性甲亢。
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宁兴杰
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减肥不一定会导致骨骼老化，骨骼发育充足以后一般不会改变减肥药，坚持健康科学有效的减肥，不要去吃减肥药等一些不健康的减肥方法，通过饮食和运动来进行减肥，不要暴饮暴食，减少热量的摄入，增加热量的消耗，在饭后一个小时进行有氧运动长期的坚持来达到减肥的效果。
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