老年保健最新回答
于一冰
住院医师
回答了该问题
这种情况需要到医院去做一些检查才能够断定，因为引起心慌这原因有很多种，可能是由于心血不足，可能是因为自己的压力过大，疲劳过度，也可能是因为自己本身的一些病引起的并发症，具体情况还是到正规的医院接受治疗好才能断定
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谭宇阳
住院医师
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双手发抖可以先去正规医院诊断是不是病变的原因，如果排除这一点，可能是由于心理上的原因造成双手发抖，可以采用心理调试方法克服不良反应，避免情绪紧张和情绪激动。在紧张和激动的情况下双手发抖是属于正常现象。要以和平的情绪对待问题，这样就可以改善情绪激动造成双色发抖的问题。
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陈雨
住院医师
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这这个可能是因为你的心理感应吧，你可能是自然的现象把，心理感性的习惯吧了，我建议平时应该多关心老人的活动，多多陪陪老人，而且要多加强身体的锻炼。如果还没有好，可以到医院去进一步的检查。
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陈雨
住院医师
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我得回答的否定的，霸王洗发水是不可能让头发变黑的，可以说任何洗发水都不可能使头发变黑只有保证了足够的睡眠，多吃点黑芝麻之类的在保证自己每天有个好心情，心情好自然烦恼少白发少
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张笑
住院医师
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练太极拳者主要是练气沉丹田的，气往下沉，才顺应了太极理；练跳舞相对来说属于蹦跳之能，容易气浮，心浮气躁者怎能练太极，如练完太极再练跳舞对两者都没有好处，不如专一项。个人建议老年人还是练太极比较好一些。
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张笑
住院医师
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锻炼身体最好是下午4-5点钟，这个时候身体反应能力、耐力都是最好的。早上锻炼身体不太合适，因为早晨身体刚从睡眠中醒来还没有进入状态，而且一夜未进食，身体能量也不适合锻炼。而且早上空气中二氧化碳的浓度比较高，不适合运动的，下午或晚上比较好吧。
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谭宇阳
住院医师
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老人随着年龄的增长，身体所需要的营养跟铁、钙等都跟不上，因为缺铁而导致血红素不够，影响血液流动，供应不了人体应该的热量。平常偶尔要进补，羊肉是很好的补血的食物，对老人小孩都有益，还有要注意保暖，寒从脚起，一定要做好脚的保暖工作。
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李元子
住院医师
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有时候手轻微的抖这样的情况需要结合自身其他病情而定。建议你去正规的医院去做一下确诊,并查明发病的原因,从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果。平时多注意避免劳累和心情放松点。
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于一冰
住院医师
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检查是否是有身体虚弱，可能是你运动太少了，注意腿部的保暖问题，在饮食上多吃羊肉汤。腿本来就离心脏远加上你整天做着不动，血液循环就更差了，你要多运动，做一个多小时就起来走走做些腿部锻炼。每天都坚持运动半小时就好了.
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张笑
住院医师
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这个主要是因为气血不足，导致出现了体虚。如果想治疗的话，建议你们要以补气血为主。他可以小服用一段时间的黄芪精和益气养血口服液来治疗，另外平时多喝点红糖水，看看效果如何，如果没有效果，建议你去医院检查一下。
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王飞
住院医师
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运动对身体是有好处的。运动结束后一段时间内肌肉小血管不会立即从舒张状态恢复过来，同时仍然伴随着直接通路的开放，导致平均动脉压下降，这时收缩压下降不明显或者不变，舒张压会降低。如果有心脏瓣膜疾病或者动脉硬化或者肥厚型心肌病，可能会晕厥。
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陈雨
住院医师
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常饮可息风镇痛、解毒散结、通络止痛.。蝎酒含有人体所需的22种氨基酸和多种微量元素及维生素、牛黄酸等，对病患者无任何毒副作用，是男女老少皆宜和强身健体的高级营养农补品。
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王飞
住院医师
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老年人记忆力下降是很正常的现象。要想记忆力好点，就要饮食营养均衡。肥肉、蛋黄、鱼、大豆、木耳等都对提升记忆力有好处。对于条件允许的人，应推荐食用富含DHA的营养补充剂，或使用富含DHA的食品添加剂。
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艾蓉
住院医师
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人体体温由脑部调节中枢控制，人体通过排汗降温，后背发凉可能由于背部汗腺较多，体表温度一般在37度左右，32—33度的测量值属错误测量方法，夏天身体偏胖者体表温度较偏瘦者低，冬天相反。
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