男性保健最新回答
谭宇阳
住院医师
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男性平时可以多做一些提肛运动、深蹲运动、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上以及缩阴运动，这些动作，对提高男性功能以及身体条件都是非常有帮助的。每天在坚持半个小时的慢跑运动，身体条件提高了都是有助于提高男性性能力的，还需要多学一些性爱技巧，在性生活中多运用。
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张笑
住院医师
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玛卡泡酒料深受男性消费者喜爱。玛卡中的有效成分玛卡烯、玛卡酰胺，具有调节荷尔蒙、抗氧化、抗疲劳等作用。对于精力不足、性能力下降的男性来说，玛卡泡酒是一个值得尝试的选择。男性使用人参泡酒，可以增强体力、补气壮阳。人参中的有效成分人参皂苷，具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。对于身体虚弱、气虚阳痿的男性来说，人参泡酒是一个很好的选择。
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刘长生
主任医师
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不建议再吃了。不论是什么原因造成的表皮有黑点，其口感都会变差，而且还有可能会含有一些对人体有害的细菌，所以是不建议再继续吃的。因为荔枝并不耐储存，所以平时在买荔枝的时候也要注意吃多少买多少，及时吃完，如果暂时吃不完的话那么可以将其置于室内阴凉、通风、干燥处保存，或者将果肉剥出来进行冷冻处理。
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刘长生
主任医师
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不建议再吃了。莲雾的表皮比较薄，很容易受到磕碰而损坏，此时就会很容易滋生细菌发生变质的情况，所以如果莲雾烂了一点的话是不能吃的，以免对人体的健康造成不利的影响。平时在保存莲雾的时候建议将其置于室内阴凉、通风干燥处进行保存，如果天气温度比较高的话，那么也可以将其用保鲜膜或者保鲜袋包好，然后置于冰箱的冷藏室中保存。
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武恩翠
主任技师
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过量吃可能会。樱桃的营养价值以及食用价值是很高的，适量吃一些可以为人体补充充足的养分，一般不会导致人体发胖；但樱桃中含有大量的糖分物质，加上其热量并不是很低，而晚上人体代谢功能比较弱，因此晚上要是过量吃樱桃，那么是可能会导致人体长胖的，建议晚上还是要少吃樱桃比较好。
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刘长生
主任医师
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一般是不需要焯水的。茭白的质地比较嫩，一般在炒茭白的时候是不需要经过焯水的，这样炒出来的茭白吃起来口感才会脆嫩，不然就有可能会影响到茭白的口感。但是茭白中也含有一定的草酸，如果本身体内有结石，担心食物草酸摄入过量的话，那么也可以将茭白焯一遍水之后再进行炒制，这样会更加有利于疾病的恢复。
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刘长生
主任医师
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视情况而定。如果是连着果壳一起冷冻的话，那么在冷冻之前建议最好是泡一下盐水，然后将果壳稍微清洗一下，这样可以起到清洁、杀菌、消毒的作用，浸泡完之后晾干或者擦干水分再进行冷冻保存。如果是将荔枝剥完果壳再冷冻的话，那么此时可以不需要泡盐水，只要将果肉直接置于冰箱中冷冻就可以了。
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武恩翠
主任技师
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建议：用盐水浸泡后再用清水冲洗干净再吃，更卫生健康。桑葚就是聚合型果肉，和草莓差不多，没有厚实的果皮包裹，生长期间一般不会打农药，但仍有灰尘、细菌等脏污残留，而且桑葚很容易被果蝇寄生，若是直接用清水洗了就吃，食用过多可能容易导致腹痛、腹泻等不适症状，建议采取盐水浸泡后再用清水洗净后再吃，具体方法如下：1、用流动的水清洗桑葚表层的灰尘和农药，最好是在水龙头下清洗，千万别把桑葚浸泡着，目的是为了防止表层的农药进入到果肉里。桑葚的蒂千万别去掉，这样子可以防止农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。2、把冲洗后的桑葚里加入一勺盐，食盐起到杀菌的作用，这样可以去除桑葚表面的细菌和附在果肉表面的虫卵。3、然后把桑葚浸泡在盐水里5-10分钟，时间到了，把桑葚捞出，用清水冲洗一遍即可正常食用。注意，浸泡时间不能太久，以免破坏桑葚的味道和口感。
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刘长生
主任医师
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袋装储存冰箱中含有水汽较多，相对湿度相对较高，湿度过高会加速枇杷的成熟和腐烂，所以将枇杷放在冰箱时就要将枇杷密封在保鲜袋中，隔绝水汽。不要冷藏太久虽然枇杷冷藏可以延长贮藏时间，但当枇杷从高温室放入冰箱时，由于温度迅速下降，枇杷果实中的总酸和蔗糖含量也会降低，经过长时间的低温贮藏后，水果的品质可能会很差，例如口感差、果皮硬、肉粗糙、汁液少，所以枇杷不宜存放在在冰箱里太长时间，最好是现买现吃。
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武恩翠
主任技师
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保存得当的话可以继续食用。榴莲是一种热带水果，其中会含有较多的糖分，所以如果在常温下话放置会很容易滋生细菌进而导致变质，并且变质后的榴莲还会出现腐烂、异味的情况，此时的榴莲就不能再食用了。但如果剥开的榴莲及时密封好，并且放到冰箱中进行保存得当的话，即使过夜后也还是可以继续食用的，因为冰箱中的低温环境可以适量延长榴莲的保质期，这样榴莲存放一晚上的时间也不容易坏，到了第二天可以继续食用。
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武恩翠
主任技师
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原因如下：杨梅的食用部分其实是它外果皮的衍生物，其外果皮外层细胞柱状凸起形成的红褐色多汁组织。果蝇平时以蜂蜜、果实等为食，本身比较干净。在它繁殖的季节，它会被杨梅散发出来的气味所吸引，在杨梅表面上产卵，它的卵孵化变成幼虫后钻入果肉中，以果肉为食。
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武恩翠
主任技师
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不会。无论是电蚊香片还是电蚊香液，及时忘拔了都不会导致起火的，因为电蚊香片的发热元件的采用PTC自动恒温加热操作的，及时在没有关闭电源的情况下，加热的温度也不会随着时间的延长而出现上升的情况，所以即使在正确使用的情况下，电蚊香忘了拔也不会导致起火。但是也不建议将电蚊香处于长期通电的状态，因为这样会对电蚊香的使用寿命造成一定影响，进而减少电蚊香片的使用时间。
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武恩翠
主任技师
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根据保存情况决定。1、一般来说，用开水焯过的蔬菜可以冷冻保存10个月至12个月，也就是说在冷冻保存温度维持在零下18℃左右的情况下，持续低温，直到食用或加工时为止，秋葵至少可以放半年左右。2、但若是期间冰箱冷冻有打开，若是停电等情况下，就不能保证食物的质量，建议秋葵冷冻后保存1-2个星期食用完为佳，否则冰冻的时间长了就会容易破坏表面的纤维组织，里面的营养成分也会减少，口感也不好。
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刘长生
主任医师
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政策情况下来说，没熟的杨梅酒是不建议吃的，因为杨梅没熟的时候口感很酸，并且还可能会携带苦味，对于脾胃虚弱的人群来说，吃杨梅酒可能会导致其肠胃不适。如果不小心买了没熟的杨梅，但是想吃，那么可以把它做成杨梅汤或者是酸梅汁来喝，做的时候可以往里面加一些冰糖调味。
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刘长生
主任医师
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一般情况下来说，杨梅核都是比较小的，因此对于成年人来说，不小心吞进去了，可能并不会产生不适；杨梅核外面属于木纤维，人体内没有纤维素酶，不能消化和吸收杨梅核的外壳，最终会随大便排出体外。但如果是本身有幽门梗阻，或者是肠道有发育异常，存在部分肠管狭窄，以及误服杨梅核的人年龄小，肠道比较窄，则有可能导致杨梅核在消化道内滞留，诱发消化道梗阻。有消化道梗阻会出现呕吐，腹痛腹胀和肛门排便排气消失，需要手术治疗。
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