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方毅
主任医师
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卡介苗能够预防结核病特别是类型严重的结核病，接种卡介苗有哪些方式呢，是口服法，优点是方便，反应小，因此适用两个月内的婴儿，不过口服的成功率较低，我国目前已经很少使用。（4）已接种卡介苗的儿童，即使卡痕未形成也不再予以补种。（4）已接种卡介苗的儿童，即使卡痕未形成也不再予以补种。
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赵平
主任医师
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出现有运动损伤以后前24个小时用冷敷，24小时以后再用热敷。早期的时候用冷敷主要是为了防止疼痛，控制炎症，以免发生肿胀的情况，24小时以后用热敷主要是为了促进血液循环，利于病情恢复。在受伤后要清淡为主，多吃蔬菜水果等营养丰富的食物，避免辛辣刺激的食物，多注意休息，尽量减少外出，定期去医院做复查。
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赵平
主任医师
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出现这种肌肉，感觉有这种使不上力气的话，应该是出现有这种神经性麻木正常造成的建议可以通过甲钴胺片或者是使用维生素b族来调理，看一下具体恢复的情况，有没有出现其他的异常反应，正加强微量元素吸收补充就可以了。注意观察身体的具体症状所引起的敏感反应。
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赵家医
主任医师
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出现臀肌挛症，可以导致出现肌肉无力。因为臀部的肌肉组织，会处于紧张收缩状态，肌肉内压力增大，或者有肌肉组织粘连硬化，就会压迫刺激坐骨神经，影响神经正常传导。出现下肢肌肉无力，皮肤感觉麻木，而且会影响下肢正常活动。可以通过肌电图检查，拍摄核磁共振片，能够明确诊断。在患有臀肌挛症后，需要及时的明确诊断，选择正确方法治疗。首先要卧床休息，避免臀部着凉，防止有外力刺激。可以给予热敷处置，经常用毛巾热敷，采用烤电、理疗、骨科洗药熏洗。提高臀部肌肉的温度，可以软化松解痉挛的肌肉组织，恢复肌肉的弹性、力量，会缓解病人的临床表现。
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方毅
主任医师
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可嘱病人在局部行热敷处理，给予中药熏洗或行烤电、微波仪治疗、生物电治疗等办法，使黏连的肌肉得到松解从而缓解临床症状。临床上病人出现腿部肌肉僵硬，发生原因多是因为病人腿部在受到直接外力后，局部肌纤维出现大部分断裂，有较大的出血而且肿胀。出现这种情况治疗不及时，导致局部钙化、黏连等情况，就会出现肌肉僵硬的表现。
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张伟
主任医师
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减肥肌肉量减少，主要是在减肥的时候，日常饮食上过分地限制自己摄入的能量，导致身体不能充足摄取到能量，没有能量消耗的时候，就会逐渐开始消耗身体的肌肉，来维持身体的基本活动，所以减肥肥肉量减少，属于正常现象。在减肥期间饮食也要进行调整，尽量多吃一些清淡、易消化的食物，也要做到营养均衡，补充身体每天所需要的能量。
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黄国栋
主任医师
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四肢酸软无力感觉到很累，这种情况有可能是在空调房间停留时间太长致使的。空调的房间气温过低，会致使空调综合症，进而致使全身的肌肉冲血水肿，肌肉疲劳，致使酸软无力，感觉很累。长期个姿势、长期重复某两类动作、睡的床比较软，也会致使全身的肌肉反反复复的紧缩，最后构成肌肉劳损，也会感觉到四肢酸软无力，感觉疲劳。还要剔除如何有一些肿瘤性的病症或者严重的贫血。
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黄国栋
主任医师
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前期那还需要整天躺在床上，后期稍微恢复的时候，可以起来多走动走动，活动一下自己的膝盖，但是不适合去进行剧烈的运动，否则很有可能让自己前期的康复功归于溃。还有就是，多喝一些骨头汤，骨头汤其实对我们的膝盖恢复是很有帮助的，骨头汤中含有丰富的钙物质可以补充我们身体所缺乏的营养，这样的可以促进我们骨骼的生长及康复，所以当自己运动膝盖损伤后可以喝一些骨头汤，能够帮助补充钙物质以及这个蛋白质，让自己的身体能够更加快速的康复。首先那是进行充足的休息，很多人都说伤筋动骨一百天，如果我们的膝盖受到运动的损伤，其实是需要进行很长时间的静养的，这样才能够避免我们的膝盖受到再次的伤害。
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杨博
主任医师
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到医院看看是不是低钾,然后继续查有没有内分泌的问题（例如甲亢等）,然后才好谈及治疗.，对于特发性肺纤维化疾病的出现，患者朋友们应该做到早发现早治疗，因为早期的特发性肺纤维化是容易得到控制的。患者们不要错过治疗的好时机。
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方毅
主任医师
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出现运动损伤后，应立刻停止相关的运动，原地休息，并且对患处加以保护，防止患处受到二次损伤，当存在明显的肿胀症状时，应及时的进行冷敷，抑制出血，防止肿胀持续加重。如果疼痛肿胀的症状较明显，还伴有肢体活动受限的症状，应就医进行完善的X光片、磁共振等检查，确认是否存在骨折以及软组织损伤的严重程度，然后根据检查结果进行相应的治疗。
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方毅
主任医师
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减肥的话还是吃牛肉比较好一点，吃牛肉也不会发胖，牛肉里边含的蛋白质挺高的，脂肪相对较少。因此可以适当的摄入牛肉，对减肥具有不错的效果，但要控制好摄入量，不要多吃，肉吃多了会不利于机体消化，从而引起脂肪堆积，如果想要达到减肥的效果，需要严格控制饮食，避免高热量的，高脂肪的食物摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗纤维的食物。
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黄国栋
主任医师
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吃牛肉真的可以增强肌肉，牛肉内含有饱和脂肪可以帮助肌肉的生长，但是在吃牛肉的时候一定要适量牛肉内含有丰富的微量元素和钙铁锌，而且还是含有高蛋白的，当身体内的热量消耗的时候可以适当的吃一些牛肉来补充身体内的营养。是肌肉增长还要锻炼一下身体，可以做俯卧撑或者是做单杠，每次运动的时候要在30分钟以上，牛肉一般是含有丰富的氨基酸的。
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方毅
主任医师
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减肥的话还是吃牛肉比较好一点，吃牛肉也不会发胖，因为牛肉里边含的蛋白质挺高的，脂肪相对较少。所以可以适当的吃一些牛肉，对减肥还是比较不错的，但是也不要多吃，毕竟是肉食的动物，肉食吃多了身体也不好消化，会造成脂肪的堆积。如果想要减肥的话，要严格的控制饮食，避免吃高热量高脂肪的食物，多食用新鲜的青菜，水果，多吃粗纤维的食物。
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赵平
主任医师
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孩子的接种疫苗本丢了，最好去当地的预防工作控制中心办下，去的时候带着孩子的出生证明，户口本等，最好别孩子按时麻醉疫苗，这样可以预防工作许多疾病。平时是给孩子增强饮食营养，让孩子适当的锻炼身体，可以增加孩子抵抗力，最好给孩子多吃蔬菜水果，可以消化维生素。特别声明注意饮食规律，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
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杨博
主任医师
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对于预防运动损伤，一是在运动时不要过于激烈，采用科学合理的方法进行运动;二是科学增加锻炼强度，不要盲目加大训练强度，在训练时使用正确方法;三是在运动时根据运动项目做好各种防护措施。如果在运动过程中受伤，要根据损伤部位具体处理，损伤后不宜随便按摩或热敷伤处。一般来说，局部淤血或肿胀较严重者，要48小时后酌情处理。如果出现擦伤、出血、扭伤等情况，可去医务室做简单处理。运动损伤恢复后不宜立即投入运动，以免损伤复发。
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