亚健康科最新回答
武恩翠
主任技师
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根据您的描述，您体内毒素太多，这个主要是两大原因导致的，一个就是毒素本身摄入过多，比如经常吃不干净的食物，另一个就是年纪大了或者某些器官患病，不能及时排毒。如果想要排毒的话，最好的方法就是保持大小便通畅，这是最直接的排毒方法。平时一定要养成定时排便的习惯，不能憋尿，这个可以达到排毒的作用。饮食上以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。
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武恩翠
主任技师
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星显磁疗床垫没有副作用。星显磁疗床垫采用立体磁场，石墨烯远红外发热材料等，可以促进代谢，活化细胞，不会给身体带来副作用，大家可以放心购买来使用。但是它不能起到治疗的效果，所以在使用的时候要注意一下。
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刘长生
主任医师
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通常来讲的话，如果是有比较明显的宿醉这样的问题的话，产生全身疼痛的这种情况，大多数都属于酒精对身体造成的比较明显的刺激，造成了乳酸堆积过多的这种情况造成的，或者是在喝醉之后产生了碰撞的原因。
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武恩翠
主任技师
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建议不要把红薯和柿子放在一起食用，最好是吃完红薯3个小时后再吃柿子，以避免身体出现不适的症状。因为红薯这种食物，吃了以后会刺激大量胃酸分泌，会和柿子发生反应，导致消化不良。在平时吃东西的时候，可以适当的注意一下一些食物之间有没有相克的说法。如果存在相克的说法，不要把两种食物食物放在一起食用。不管吃什么食物，都需要适当的控制好每次的摄入量，避免过多食用。
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刘长生
主任医师
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常清三仁茶固体饮料可以缓解便秘，清热解毒，维持肠道菌群平衡，益气养血，改善心脏和脾胃肠道的气血供应。该产品的主要成分是郁李仁，莱菔子，麦冬须根，桑椹，橘皮，桃仁，甜杏仁，甘草，小麦等。其中乌梅籽能清热凉血，杏仁有润肠通便的作用，酸枣仁能宁心安神。日常使用常清三仁茶还提高机体免疫力，促进人体新陈代谢。想要的伙伴可以买来试试。
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武恩翠
主任技师
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建议选择自己喜爱的运动，长期坚持下去，不仅可以提高身体免疫力，而且还能减肥。在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。建议选择一家正规的游泳馆，特别是在这夏季，游泳真的是一项减肥既舒适的运动。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
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刘长生
主任医师
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养生堂天然维生素具有提高免疫力的作用。1.提高人体免疫力，帮助身体预防一些疾病。2.有效参与胶原合成对体内内源性蛋白质合成至关重要。3.有一定的抗氧化作用，所以能美白肌肤，减少氧自由基，保湿美白，有一定的抗氧化作用。4.参与胆固醇的代谢，可以使体内的胆固醇保持在正常的代谢水平。5.促进体内铁离子、钙离子、叶酸的吸收，维持体内离子平衡和酸碱平衡。6.有一定的解毒保肝作用，也有一定的防癌抗癌作用。
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武恩翠
主任技师
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屁眼瘙痒的原因：1、痔疮、内痔脱落，会导致直肠黏膜受到一定刺激，然后引起粘液分泌；2、寄生虫病、寄生虫病、蛔虫、阴道滴虫、虱子、疥疮等；3、肛周湿疹、肛周湿疹最典型的症状是屁眼瘙痒，瘙痒难以忍受，少数会累及会阴。建议：如无皮疹，很可能是内痔脱落后，导致直肠黏膜刺激，进而导致肛门瘙痒症状，建议及时到医院进行诊断和治疗。
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武恩翠
主任技师
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可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸭血等等。孕妇要特别注意贫血，养成良好的饮食习惯。糖、蛋白质、脂类、水分、维生素、微量元素、矿物质等各种营养素都要摄入，而且要补充充足，达到均衡饮食的目的。可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸭血、猪血等，多吃新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、油籽菜等，因为它们都含有比较高的叶酸含量。可以多吃富含维生素C的水果，如樱桃、橙子等，有助于铁的吸收。另外，在饮食上也要特别注意。您不应该喝浓茶或咖啡，因为它会影响铁的吸收。
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武恩翠
主任技师
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拉肚子的话，这种情况考虑饮食不卫生导致肠道感染的，建议您化验大便和血常规看看指标，可以吃点益生菌，蒙托石散止泻治疗，拉肚子厉害，吃的少的及时去医院输液治疗，平时注意饮食卫生您这种情况是伤了肠胃。应该吃助消化的药
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刘长生
主任医师
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香菇是一种菌类食物，营养丰富，味道鲜美，炒菜煲汤都可以。关于香菇的食用禁忌其实不是很多，一般来说有些海鲜肉类食物是不建议一起吃的，会破坏其营养价值，不过少吃也没有关系。香菇与有些食物一起吃，会影响其营养价值，比如香菇与河蟹一起吃会易诱发结石，香菇与鸽肉一起吃会引起痔疮，香菇与西红柿一起吃破坏类胡萝卜素，香菇与鹌鹑一起吃会面生黑斑，香菇与野鸡一起吃会引发痔疮等。
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武恩翠
主任技师
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人参的营养价值是比较高的，能够补充身体的气血和元气，可以起到生津养血、安神益智、抗肿瘤、抗休克、抗抑郁、抗疲劳、增强身体免疫力的功效，可以改善慢性糖尿病和高血脂，可以降低血脂预防发生心脑血管堵塞情况。服用人参一定要听从医生指导，量太多会引起身体上火的副反应，出现心慌气短、失眠情况的时候服用人参比较好。
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刘长生
主任医师
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出现有严重的宿醉都是要慢慢的调理才可以恢复的。宿醉有可能会出现有头晕头痛等不舒服的症状，平常尽量不要喝酒，以免危害健康，喝酒过多有可能还会出现有胃肠粘膜受损，也有可能会导致肝肾功能受损，甚至还会危及生命。
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刘长生
主任医师
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提醒大家注意，身体缺水对于机体的伤害是很大的，因此如果身体存在缺水的情况一定要及时的采取措施给身体补水，可以通喝水以及输水的方式进行补充。提醒注意人体一天流失的水分一般有2L左右，为了避免身体出现缺水的情况建议大家每天饮水2L左右。通过喝水可以达到给身体补水的作用，另外还建议大家多吃一些新鲜的水果、蔬菜，既可以补充水分，还可以给身体补充维生素。提醒大家日常一定要注重给身体补水，因为当然人体极度的缺水时会引发诸多的不良反应，像是皮肤变得干燥、昏迷、体温升高、四肢无力等症状。对于这种情况建议病患立即到医院输液，输生理盐水和葡萄糖，防止发生休克食的症状。
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