腰肌劳损最新回答
郑志峰
副主任医师
回答了该问题
到医院检查是否患有腰肌劳损应该挂骨科。腰肌劳损一般的症状为反复发作的腰部疼痛，并可放射到臀部;多是由于急性腰损伤及长期反复的运动有关;腰肌劳损的诱发因素有长期久坐、久战、寒冷刺激等。对患有腰肌劳损疾病的治疗，原则上为对症治疗，严重情况下考虑施行手术治疗。因此当考虑患有腰肌劳损时，应该尽快就诊，经过积极治疗，一般预后恢复都较好。
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刘磊
副主任医师
回答了该问题
出现了腰肌劳损后，患者是不能进行过多锻炼的，因为腰肌劳损本身是因为长期过于劳累而引起的，如果再继续进行锻炼，那么可能会使腰肌劳损的症状加重，因此通常不建议腰肌劳损的患者进行锻炼，要以休息为主。平时也要尽量睡硬板床，不要弯腰提重东西，也要避免久坐或者久站。同时患者还要注意做好腰部的保暖，这样能够促进局部血液循环，使肌肉得到松弛，能够缓解不适的症状。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
冰敷对于腰肌劳损没有任何作用，而且还会影响疾病恢复。冰敷不利于患者局部的血液循环，容易加重疾病，这个时候可以采用热敷的方式缓解疼痛，对于疾病恢复有一定帮助。腰肌劳损患者需要采用药物治疗，还需要注意做功能性的锻炼，这样可以避免出现一些并发症，患者恢复也比较快。腰肌劳损患者需要多休息，不要久坐，也不能久站，要避免做剧烈的运动，避免做体力活，还需要注意不要长期待在潮湿的环境下。腰肌劳损是慢性疾病，治愈之后也可能会复发。
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张玲
主任医师
回答了该问题
可以采取局部热敷，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼，比方说仰卧挺腹锻炼等，配合服用活血舒经的药物进行治疗。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，加强腰背肌功能锻炼，减少久坐久站、弯腰负重的动作。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
受风寒是腰肌劳损的诱因之一。长期受凉容易导致腰背部肌肉长期痉挛，肌肉张力下降，对劳动和运动承受的耐力下降，在稍过强的运动和劳动当中就有发生只有拉伤，也就是肌肉劳损的风险。平时应该注意保暖，加强运动锻炼，增强肌肉的张力和耐力。腰肌劳损是腰部肌肉产生的无菌性的炎症，导致疼痛肿胀等症状。可以口服非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸可以缓解疼痛。腰背部肌肉热敷、红外线理疗按摩等物理治疗方式，可以增加局部血液循环，促进无菌性炎症消退，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
腰肌劳损治疗针灸好一些。因为针灸治疗可以缓解腰部两侧的肌肉痉挛，从而缓解腰部两侧的疼痛。还能促进腰部两侧的血液循环，从而促进肌肉水肿的吸收和消退，促进腰肌劳损症状的恢复。推拿疗法也能促进腰部血液循环，促进水肿的吸收和消退，但与针灸相比，症状缓解相对缓慢。患者一定要到正规医院检查，确定病情在医生的指导下，选择适合自己的治疗方法，避免耽误病情，平时要注意休息，避免过度劳累，饮食清淡。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
腰部疼痛，很有可能是由于患有腰脱引起的，您的这种状况，最好去医院做个腰部ct检查，一定要明确病因后对症治疗，自己在家不要盲目的用药，盲目的用药，以免延误病情，平时要注意休息，不要熬夜，养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力，营养健康饮食，不要吃辛辣刺激性的食物
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夏长军
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损不能弯腰时，一般要积极的治疗，立即卧床休息，不要强行进行弯腰活动，可以进行局部理疗，包括热敷、微波或大功率理疗仪进行治疗。有明确疼痛点，可以进行痛点封闭或小针刀治疗，口服即外用消炎止痛膏药。同时避免受寒、着凉、弯腰及久坐，可以很大程度上缓解或治愈腰肌劳损。
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张玲
主任医师
回答了该问题
患者可以口服活血化瘀舒筋通络的中药进行缓解，也可以针灸等方法方式压迫坐骨神经痛，严重症状导致下肢麻木影响到正常生活，因为狭窄比较严重，属于腰间盘突出，需要及时进行手术治疗。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
可以通过针灸按摩，烤电，热敷等方法，促进血液循环，改善病症，也可对腰部佩戴腰围，以辅助腰背部肌肉功能，患者也可口服非甾体类的抗炎镇痛药物和肌肉松弛的药物，关节疼痛，平时应避免久坐或久站，适当的进行腰部锻炼增强肌肉力量，减少弯腰持重活动，多休息
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刘磊
副主任医师
回答了该问题
腰部肌肉劳损形成的功能受限，鉴于局部的肌肉损伤，可以口服一些活血化瘀的药物，如37伤药片，以活血化瘀，通脉活络，缓解腰背部的酸痛，如疼痛明显，可以口服一些塞来昔布等非甾体镇痛药，以缓解疼痛症状。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
产后腰肌劳损有可能是月子病。女性生完孩子之后身体是比较虚弱的，照顾宝宝比较劳累，如果没有做好腰部的保暖工作，或者是休息的不充分，可能会造成腰肌劳损，比较常见的症状是腰酸和腰痛。如果持续的时间比较长，有可能会影响产后恢复，还需要尽快去医院进行检查，在医生的指导下采取针灸或者是按摩的方式进行治疗，有助于控制病情发展。
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亢晓冬
主任医师
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腰部出现持续性疼痛或胀痛时，需及时到当地医院骨科就诊。发生腰肌劳损后，避免长时间站立、久坐、弯腰负重和弯腰做繁重的工作，需要及时休息，穿腰围外固定。严重腰肌损伤和疼痛时，可口服药物减轻疼痛。同时对腰部进行物理治疗、按摩、针灸等，缓解腰肌的紧张。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
月子期间有腰肌劳损的话在进行治疗的时候，主要就是需要在医生的具体指导下，通过一些相关的药物来进行治疗，也可以通过一些理疗的方式来改善，可以局部进行热敷也可以呀，采取针灸的一些方式治疗，患者不能够长期抱孩子。
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