骨质疏松最新回答
刘磊
副主任医师
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老人骨质疏松容易出现骨折。由于骨质疏松通常为骨量减少、骨密度降低所导致，会使骨骼的抗压能力以及刚性减弱，在骨骼部位遭受强力的外力后，就有可能会造成骨折，比如有踝骨折、腕骨骨折、髋部骨折等。如果是比较严重的骨质疏松，还容易引起椎体压缩性骨折，会对老年人的身体健康以及生活质量造成严重影响。因此，老年人在患有骨质疏松疾病后，应当做好日常的护理，避免过度运动，在外出时防止摔倒，适当地补充钙质，使用抗骨质疏松的药物进行治疗，避免出现骨折。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
老年人骨质疏松可采用以下几种方法进行调理:1.养成规律的生活习惯，避免熬夜，保证有充足的睡眠。平时多到户外晒太阳，适当进行运动，避免一点都不活动，适当运动可促进人体对钙质的吸收，有利于改善局部血液循环，缓解临床症状。2.合理膳食，多食用含钙量比较高的饮食，比如豆制品、鸡蛋、牛奶、海产品等，避免大量饮酒，影响钙质的吸收，不利于骨质疏松得到缓解。3.患有骨质疏松容易诱发骨折，所以平时在活动时应注意安全，防止发生意外摔倒引发骨折。
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竺平
副主任医师
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老年人容易得骨质疏松，很多中老年妇女在绝经期后，体内的雌激素水平分泌减少，会导致代谢分泌失调，导致骨代谢紊乱，从而引起骨质疏松。老年人本身消化能力就比较弱，如果日常饮食不合理，营养缺乏，就容易出现骨质疏松。如果老年人在日常经常服用某些药物，可导致体内的维生素D缺乏，而维生素D缺乏会使体内钙质流失，就会导致骨质疏松。老年人在日常应当适当的进行身体锻炼，合理饮食保持营养均衡，多到户外晒太阳，可以有效的促进体内维生素D转化为维生素D3，有利于钙质的吸收，防止骨质疏松疾病出现。
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竺平
副主任医师
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老年人缺钙会导致骨质疏松。老年人由于年龄大，身体的代谢逐渐缓慢，所以就会发生许多生理病理变化。老年人体力活动减少，所以锻炼也随之减少。同时老年人的饭量也逐渐减少，所以摄入的钙也逐渐减少。摄入的量小于经过尿液排出的钙，所以身体中的钙逐渐减少。而身体中的钙大部分都在骨骼中，所以骨质中的钙慢慢流失，骨骼也随之变得疏松。此时要警惕骨折的发生。为防止骨质疏松，要多吃一些含有钙的食物，例如牛奶、豆类等。还要适量的户外活动，多晒晒太阳，避免因为摔跤导致骨折。
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叶奎
副主任医师
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老年人骨质疏松的症状主要包括关节疼痛、活动受限等，而且还有可能会导致骨折。老年人骨质疏松可能跟体内的骨质大量流失有关，会出现关节疼痛、活动受限的症状，而且还有可能会增加骨折的风险。因此需要在医生的指导下，使用具有补钙作用的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液等。平时也需要多注意休息，避免进行剧烈的运动。
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叶奎
副主任医师
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老年骨质疏松疼痛的患者可以通过服用一些消炎止痛的药物来进行缓解，如布洛芬缓释胶囊等，患者也可以吃一些含钙的食物来控制病情，如牛奶、虾仁等食物，除此之外患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩的方式来缓解疼痛现象。老年人骨质疏松是由多种因素所引起的，会导致患者出现许多症状，患者需要及时到医院进行就诊治疗。
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竺平
副主任医师
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老年人骨质疏松可能会引起全身骨痛，原因如下:一方面，骨质疏松的老年患者由于骨骼密度下降，致使骨骼变得脆弱、疏松。当受到一定外界因素刺激时，骨骼内部的血管以及骨小梁会产生损伤、充血、肿胀，进而导致骨骼出现酸胀、疼痛。另一方面，该病患者钙质明显缺失，由于钙质的缺乏往往会导致肌肉的功能减退，引起全身酸痛无力，甚至还可能会造成纤维性骨炎和骨软化，进而引起全身骨痛。因此，针对老人骨质疏松疾病，应积极对症治疗和调理，控制骨质疏松的进展，尽量减轻和避免全身骨痛。
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张玲
主任医师
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考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时遵循病人陈述的情形，最好注意劳逸结合，平时多喝水。
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竺平
副主任医师
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老年人腰肌劳损骨质疏松需要补钙。因为老年人的腰肌劳损多是由于不良生活习惯造成，如久坐、睡觉时候过度屈曲，腰部疼痛造成活动量减少，腰椎骨质量减少形成骨质疏松或加重骨质疏松。骨质疏松的疼痛造成活动量进一步减少，长时间的卧床休息使腰部肌肉僵硬，加重腰肌劳损，造成一个恶性循环。所以，应该进行补钙、补充维生素D或进行太阳浴。疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物，配合腰部物理治疗。
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亢晓冬
主任医师
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老年人预防骨质疏松:首先，就要补充钙剂、活性维生素D制剂、降钙素、双膦酸盐类。能够很好地提升体内钙元素的水平，并促进钙吸收，调整骨代谢，抑制破骨细胞的活性，从而使骨密度得到改善，防止骨质疏松出现。特别是对于绝经后的女性，往往会有比较好的效果。此外，老年人也要注意合理的饮食，多补充一些含有钙元素，含有优质蛋白的食物，对于改善体质、提升骨密度、防止骨质疏松也有一定的辅助意义。同时也要多参与一些户外运动、多晒太阳，能够促进整体的循环代谢，对于预防骨质疏松也有好处。同时，老人也要注意预防跌倒。特别是本身存在骨质疏松症的人群，跌倒容易引发病理性骨折，从而引发一系列的症状，对于恢复都会有不利的影响。
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郑志峰
副主任医师
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老年人出现骨质疏松会引起骨折的风险大大增加的情况。如果是轻度的骨质疏松会出现骨质轻度的变脆，轻度的骨强度下降，在遭受相同外力的时候就比正常人容易出现骨折的情况。如果骨质疏松比较严重甚至会导致病理性骨折，也就是由于骨强度严重地下降，在轻微外力作用下就容易发生骨折，比如咳嗽、打喷嚏或者伸懒腰等情况都有可能会引起骨折。所以，老年人要进行骨密度的检查，及时发现骨质疏松的情况，并根据具体情况采取相应的治疗或者是干预。另外，在日常生活中，由于老年人有可能会出现骨质疏松的情况，在活动时要避免出现意外损伤，要注意保护，防止出现骨折。因为老年人如果出现严重骨折，由于各种并发症的风险非常高，常常会使生命安全受到威胁。
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蒙岭
主任医师
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老年骨质疏松打骨密度针是有一定的效果，但是不能长期依赖打骨密度针来治疗老年骨质疏松，还是平时要从饮食上多注意改变一下，多吃一些钙含量比较丰富的食物，适当的多补充一些钙，同时晚上可以服用一些钙片，能够有效的促进钙的吸收，也能够预防骨质疏松的问题。白天没事的时候可以出去外面多活动活动锻炼一下，顺便晒晒太阳，也能够帮助钙的吸收。
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竺平
副主任医师
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背部经常疼痛可能患上了骨质疏松，尤其是中老年人。由于钙流失过多，早期的表现就是以背部的疼痛为主。如果不及时治疗，疼痛会逐渐加重，严重的会引起脊柱的畸形，部分可能会导致自发性的压缩性骨折。目前需要去正规医院的骨科就诊，进行骨密度的检查，以明确骨质疏松的具体情况。平时可以进行局部的热敷和理疗，多吃一些含钙比较高的食物，也可以口服钙片以补充钙质，多晒太阳，适当的加强腰背部肌肉的锻炼。对于骨质疏松比较严重的，可以采取鲑鱼降钙素或者唑来膦酸进行针对性治疗，防止发生严重的并发症。
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竺平
副主任医师
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老年人的骨质疏松一般是指70岁以上的老年人出现的骨质疏松，也就是单位体积内骨组织的量减少。骨组织一般是由有机质和无机质构成的，骨质疏松是单位体积内有机质和无机质的量都减少，但是有机质和无机质比例没有变化，就好比钢筋和水泥形成了一个结构一样，钢筋和水泥的量减少了，但是两个之间的比例没有减少，就是骨质疏松。而骨质增生硬化，一般是指在关节的边缘出现了骨赘形成，我们叫骨质增生。同时在关节的软骨下骨出现硬化的现象，我们在X光片上可以看到发白的表现，同时在关节的附近还可以表现出骨质疏松，也就是骨组织量减少的情况。因此老年人的骨质疏松和骨质增生硬化是既有区别，同时也可以共同存在的一个疾病。
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兰军良
副主任医师
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老年性硬皮病发生之后不会造成骨质疏松，但是会造成骨骼和肌肉系统的相关损伤。硬皮病的病理变化就是小血管的管壁增生、管腔狭窄。这种变化会使患者的滑膜改变，出现类似于早期类风湿性滑膜炎的状况，可以出现后层的纤维素覆盖滑膜。后期可以出现滑膜纤维化，以及肌腱筋膜表面纤维沉积，从而出现疼痛等不舒服。
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