单侧耳朵突然嗡嗡响可能由耵聍栓塞、噪声暴露、突发性耳聋、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耳道、远离噪声、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、耵聍栓塞耳道耵聍堆积压迫鼓膜可能导致耳鸣，表现为单侧耳闷伴嗡嗡声。使用生理盐水冲洗或专业器械取出可缓解，避免自行掏耳损伤耳道。
2、噪声暴露高强度声音刺激可能造成暂时性听力损伤，出现单侧耳鸣。建议立即脱离噪声环境，48小时内可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物等神经营养药物。
3、突发性耳聋可能与内耳微循环障碍或病毒感染有关，常伴听力下降。需在72小时内使用地塞米松、巴曲酶等改善微循环药物，配合高压氧治疗。
4、梅尼埃病内淋巴积水可能引发单侧耳鸣伴眩晕，急性期可服用地西泮控制症状，长期需限盐饮食，顽固性病例考虑内淋巴囊减压术。
出现持续24小时以上的单侧耳鸣应及时就诊耳鼻喉科，避免长时间佩戴耳机，控制每日咖啡因摄入量不超过200毫克。
