正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受到年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等影响。
1、年龄因素
儿童和青少年血压普遍低于成年人，中老年人因血管弹性下降可能出现血压轻度升高。
2、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可能导致血压超出正常范围。
3、基础疾病
糖尿病、肾脏疾病等慢性病常伴随血压异常，需定期监测血压变化。
4、遗传因素
有高血压家族史的人群更易出现血压波动，建议加强血压监测频率。
建议每日固定时间测量血压，保持低盐低脂饮食，规律作息有助于血压稳定，发现异常及时就医。
