眼睫毛脱落可能由生理性代谢、外力摩擦、睑缘炎、甲状腺功能异常等原因引起，可通过局部护理、抗炎治疗、激素调节等方式改善。
1、生理性代谢眼睫毛有自然生长周期，每日脱落1-5根属正常现象，无须特殊处理，避免频繁揉眼即可。
2、外力摩擦长期佩戴假睫毛、过度夹睫毛或卸妆不当可能导致机械性脱落，建议改用温和卸妆产品，减少睫毛工具使用频率。
3、睑缘炎可能与金黄色葡萄球菌感染或脂溢性皮炎有关，表现为睫毛根部红肿、鳞屑，可遵医嘱使用红霉素眼膏、硼酸洗液或他克莫司软膏。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减可能破坏毛囊周期，伴随眼球突出或皮肤干燥，需内分泌科评估后使用甲巯咪唑、左甲状腺素等药物调控。
日常可适量补充富含维生素B7的鸡蛋、坚果，避免使用含酒精的睫毛护理产品，若持续大量脱落需排查系统性病因。
