眼球充血可通过冷敷、人工泪液、抗炎眼药水、休息等方式缓解。眼球充血通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起。
1、冷敷生理性充血可用冰袋包裹毛巾冷敷眼睑，每次10分钟，每日重复多次。冷敷有助于收缩血管，缓解充血症状。
2、人工泪液干眼症导致的充血可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。人工泪液能润滑眼表，减轻摩擦刺激。
3、抗炎眼药水结膜炎引起的充血需使用普拉洛芬滴眼液、氟米龙滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗炎药物。这些药物能抑制局部炎症反应，缓解充血症状。
4、休息视疲劳导致的充血需要减少用眼时间，保证充足睡眠。闭眼休息有助于缓解睫状肌痉挛，改善眼部血液循环。
避免揉眼或佩戴隐形眼镜，保持眼部清洁。若充血持续超过48小时或伴随视力下降，建议及时就医检查。
