怀孕后恶心想吐的反应一般出现在孕5-6周，实际时间与个体激素水平、体质差异、多胎妊娠、既往孕产史等因素有关。
1. 激素水平人绒毛膜促性腺激素升高刺激胃肠黏膜，可能引发晨吐反应，可通过少量多餐、饮用姜茶缓解。
2. 体质差异部分孕妇因胃肠敏感度较高更易出现孕吐，建议避免空腹状态并保持室内空气流通。
3. 多胎妊娠双胎或三胎孕妇激素分泌量更大，孕吐可能提前至孕4周且程度更明显，需监测尿酮体指标。
4. 既往孕产史曾有严重孕吐史的孕妇复发概率较高，可提前备好维生素B6片剂等缓解药物。
孕吐期间建议选择苏打饼干、苹果等易消化食物，若出现持续呕吐或体重下降超过5％需及时产科就诊。
