脂溢性脱发通常在20-30岁进入稳定期，实际稳定年龄受到遗传因素、激素水平、生活习惯、治疗干预等多种因素影响。
1、遗传因素家族史是主要影响因素，父母一方有脂溢性脱发史者稳定期可能推迟至35岁后。建议早期进行毛囊检测。
2、激素水平雄激素分泌旺盛会加速脱发进程，女性绝经后、男性40岁后激素水平下降可能使脱发趋于稳定。
3、生活习惯长期熬夜、高脂饮食会加重毛囊炎症，改善作息和饮食后部分患者30岁左右脱发量减少。
4、治疗干预规范使用米诺地尔、非那雄胺等药物可延缓进展，坚持治疗者35岁前可见脱发量稳定。
日常建议选择温和洗发产品，避免过度烫染，保持头皮清洁同时注意补充维生素B族和优质蛋白。
