耳鸣可通过掩蔽治疗、药物治疗、声音疗法、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪音暴露、耳垢堵塞、内耳损伤、血管异常等原因引起。
1、掩蔽治疗使用白噪音机或助听器产生背景音掩盖耳鸣声，适合突发性耳鸣或夜间症状加重者。
2、药物治疗银杏叶提取物可改善内耳循环，甲钴胺营养神经，泼尼松用于突发性耳聋伴耳鸣。需排除药物性耳鸣可能。
3、声音疗法定制化声刺激通过听觉重塑减轻大脑对耳鸣信号的敏感度，需配合认知行为治疗。
4、手术治疗针对血管压迫或听神经瘤导致的耳鸣，可行微血管减压术或肿瘤切除术。术后可能残留耳鸣症状。
避免咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠有助于缓解耳鸣。持续性耳鸣超过一周需进行纯音测听和影像学检查。
