心前区隐隐作痛可能由情绪紧张、肌肉劳损、胃食管反流、冠心病等原因引起，可通过心理调节、物理治疗、药物干预、专科诊疗等方式缓解。
1、情绪紧张长期焦虑或压力可能导致功能性胸痛，表现为间歇性隐痛，无器质性病变。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解症状，无须药物干预。
2、肌肉劳损胸壁肌肉或肋软骨因运动损伤、姿势不良引发炎症，疼痛随体位变化加重。局部热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可改善症状。
3、胃食管反流胃酸刺激食管引发烧灼样胸痛，常伴反酸嗳气。可能与饮食不当、肥胖有关，可服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
4、冠心病心肌缺血导致闷痛或压迫感，多由动脉粥样硬化引起，劳累后加重。需冠脉造影确诊，可使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等改善血流。
日常避免剧烈运动及高脂饮食，若疼痛持续超过20分钟或伴冷汗、呕吐需立即就医排查心梗。
