若出现脂肪肝，可以适量吃苹果、蓝莓、猕猴桃、柚子等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 苹果苹果富含果胶和膳食纤维，有助于降低血液胆固醇水平，减轻肝脏负担。
2. 蓝莓蓝莓含有丰富的花青素和抗氧化物质，能够帮助减少肝脏氧化应激，保护肝细胞。
3. 猕猴桃猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肝脏代谢功能，减少脂肪堆积。
4. 柚子柚子含有丰富的维生素和抗氧化成分，能够帮助改善肝脏功能，减少脂肪肝的进展。
二、药物1. 水飞蓟素水飞蓟素具有保护肝细胞膜、促进肝细胞再生的作用，常用于脂肪肝的辅助治疗。
2. 多烯磷脂酰胆碱多烯磷脂酰胆碱能够修复受损的肝细胞膜，改善肝脏脂肪代谢功能。
3. 甘草酸二铵甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，能够减轻肝脏炎症反应，改善脂肪肝症状。
脂肪肝患者应避免高糖高脂饮食，适量运动有助于改善肝脏代谢功能，定期复查肝功能及肝脏超声。
