男人睡觉总是出虚汗可能与阴虚火旺、气血不足、自主神经紊乱、结核病等因素有关。
1、阴虚火旺长期熬夜或房劳过度可能导致肾阴不足，表现为盗汗伴五心烦热。可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火，配合银耳莲子羹食疗。
2、气血不足过度劳累或久病耗气会引发自汗、乏力气短。建议使用生脉饮、黄芪精口服液、十全大补丸，日常可用山药红枣粥调补。
3、自主神经紊乱工作压力大导致交感神经兴奋时，会出现阵发性汗出。谷维素片、维生素B1片、安神补脑液可调节神经功能，睡前热水泡脚有助于改善。
4、结核病夜间盗汗伴低热消瘦需警惕肺结核，与结核分枝杆菌感染有关。确诊后需规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物。
长期夜间出汗建议检测甲状腺功能，保持卧室通风，避免辛辣刺激饮食，适当进行太极拳等舒缓运动。
