眼睛看不清可通过调整用眼习惯、补充营养、佩戴矫正镜片、药物治疗等方式改善。视力模糊通常由用眼疲劳、屈光不正、干眼症、白内障等原因引起。
1、用眼疲劳长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼部缓解疲劳。
2、屈光不正近视、远视或散光未及时矫正会引起持续视力下降。需通过验光配镜或角膜塑形镜矫正，常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致视物模糊伴眼干涩。可能与年龄增长、电子屏幕使用过度有关，可使用环孢素滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
4、白内障晶状体混浊引起的渐进性视力减退，常见于老年人。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓发展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，避免在昏暗环境下用眼，定期进行眼科检查。
