心脏疼可能由情绪紧张、肌肉劳损、冠心病、心肌炎等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、情绪紧张焦虑或压力导致交感神经兴奋引发心前区刺痛，通常伴随呼吸急促。建议通过深呼吸训练或心理咨询缓解，无须用药。
2、肌肉劳损胸壁肌肉拉伤或肋软骨炎可表现为活动时心前区锐痛，局部按压有痛感。热敷和非甾体抗炎药如布洛芬可改善症状。
3、冠心病可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关，典型表现为劳累后胸骨后压榨性疼痛。硝酸甘油、阿托伐他汀等药物可改善心肌供血，严重时需冠状动脉介入治疗。
4、心肌炎多由病毒感染、自身免疫疾病等因素引发，常见心悸伴持续性隐痛。需使用辅酶Q10、曲美他嗪等营养心肌药物，合并心力衰竭时需住院治疗。
出现心脏疼痛建议立即停止活动并测量血压心率，若持续超过20分钟或伴随冷汗呕吐需急诊就医，日常需避免吸烟及高盐饮食。
