张力性紫癜患者可以适量吃富含维生素C的西蓝花、富含铁元素的菠菜、富含优质蛋白的鸡蛋、富含花青素的紫甘蓝，也可以遵医嘱吃芦丁片、维生素C片、复方甘草酸苷片、卡巴克洛片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 西蓝花：富含维生素C有助于改善血管脆性，减少皮下出血。
2. 菠菜：含铁量较高可辅助改善贫血症状，建议焯水后食用。
3. 鸡蛋：优质蛋白能促进血管内皮修复，每天1-2个为宜。
4. 紫甘蓝：花青素具有抗氧化作用，可凉拌或清炒食用。
二、药物
1. 芦丁片：能降低毛细血管通透性，需遵医嘱服用。
2. 维生素C片：参与胶原蛋白合成，有助于血管壁修复。
3. 复方甘草酸苷片：具有抗炎作用，适用于过敏性紫癜。
4. 卡巴克洛片：可增强毛细血管抵抗力，需医生指导下使用。
日常生活中应注意避免剧烈运动和外伤，保持皮肤清洁干燥，穿着宽松衣物减少摩擦。
