高血压的正常值范围是收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱,血压水平可分为正常血压、正常高值血压、高血压1级、高血压2级。
1、正常血压收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于正常血压范围,表明心血管系统功能良好。
2、正常高值血压收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱属于正常高值血压,提示需要关注血压变化并改善生活方式。
3、高血压1级收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱属于高血压1级,通常建议通过生活方式干预和必要时的药物治疗控制血压。
4、高血压2级收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过100毫米汞柱属于高血压2级,需要立即就医并接受规范的降压治疗。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和适量运动,避免吸烟饮酒等不良生活习惯,如有血压异常应及时就医咨询。